1、情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。

心理健康的中學生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。善于適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。

2、善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼。

心理健康的中學生往往表現(xiàn)出樂群性，有人際關系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。

3、樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

心理健康的中學生應樂于學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。

4、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。

心理健康的中學生，不僅能現(xiàn)實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。

5、保持健全的人格。

人格健全的中學生心理活動和行為方式處于協(xié)調統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

6、面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。

心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。

7、熱愛生活、熱愛集體。

有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對社會和對國家有意義、有價值。

8、心理特點、行為方式符合年齡特征。

心理健康的中學生，其認知活動、情緒反應、性格特征等心理特點以及行為表現(xiàn)應與其年齡階段相符合，與其充當?shù)纳鐣巧噙m應，保持一定年齡階段的共性與個性的統(tǒng)一。

9、能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應。

心理健康的中學生能夠面對激烈的社會競爭和快節(jié)奏的生活，保持良好的適應狀態(tài)。能夠根據(jù)客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動改變自己，以適應社會環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學習和生活中。

10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。

心理健康的中學生能保持相對穩(wěn)定而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和學習環(huán)境、學習任務的改變而產(chǎn)生過度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。