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福州失眠睡眠質量差訓練治療哪家好

398 2017-05-12

很多孩子在面臨高考壓力,會出現失眠,晚上睡不好等狀態(tài),非常影響白天的學習和考試的發(fā)揮。那么失眠是怎么回事呢?

當人在白天做事情時,處于興奮狀態(tài),晚上休息時,身體處于抑制狀態(tài)。那么這個興奮和抑制是由誰來調節(jié)呢?答案是植物性神經系統。植物性神經系統包括交感神經和副交感神經,交感神經活躍時大腦處于興奮狀態(tài),副交感神經活躍時大腦處于抑制狀態(tài)。當交感和副交感神經可以切換自如時,我們可以在需要集中注意力工作的時候興奮起來,在需要休息時迅速抑制下來。但是如果植物性神經系統功能紊亂了,在該興奮的時候興奮不起來,該抑制的時候抑制不下去,切換不自如了,就會導致,晚上睡不著,白天沒精神。

美式催眠通過一整套的科學的催眠流程,調節(jié)植物性神經系統的平衡,在流程中通過多次反復的進行植物性神經系統的切換來訓練調節(jié),使得植物性神經系統能夠更加靈活有彈性,從而達到改善睡眠的目的。不用吃藥,非??焖侔踩ǔR粋€周期即可恢復正常睡眠。

力真學習力工作室,通過對孩子全程一對一的輔導訓練,一周只要一小時,可以顯著提高孩子的專注力,記憶力,情緒管理能力,緩解考試焦慮,提升考試狀態(tài)。同時對于壓力導致的軀體癥狀如口吃,多動,抽動等亦有非常明顯的效果。

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