現(xiàn)在的孩子有不少都會(huì)有注意力不集中的問(wèn)題，對(duì)于這樣的情況又很難解決。卓卷教育青春期專注力訓(xùn)練營(yíng)教你怎么應(yīng)對(duì)小學(xué)生注意力不集中?

卓卷教育專家認(rèn)為，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問(wèn)題。孩子缺少安全感、自信心不足、過(guò)分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問(wèn)題多數(shù)是由于家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長(zhǎng)造成的。面對(duì)小學(xué)生注意力不集中的情況，專家為家長(zhǎng)總結(jié)出5個(gè)指導(dǎo)性極強(qiáng)的方法，家長(zhǎng)們不妨試一試。

全神貫注法

5-7歲的孩子能聚精會(huì)神地注意某一事物的時(shí)間為15分鐘左右;7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。家長(zhǎng)要掌握孩子的注意力特點(diǎn)，科學(xué)合理安排時(shí)間。

消除干擾法

環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響。如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意力，所以在孩子需要集中注意力時(shí)，家長(zhǎng)最好為孩子消除周?chē)h(huán)境的干擾;同時(shí)家長(zhǎng)還要以身作則。

游戲鍛煉法

孩子做游戲時(shí)總是全身心地投入，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。給孩子講故事時(shí)，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動(dòng)作，這樣能吸引孩子的注意力。家長(zhǎng)切忌同時(shí)給孩子買(mǎi)太多的玩具或圖書(shū)，這樣會(huì)分散孩子的注意力。

鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法

家長(zhǎng)要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過(guò)他本身的能力，也不能過(guò)于簡(jiǎn)單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

培養(yǎng)興趣法

興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對(duì)活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

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