大學(xué)籃球比賽新聞稿？怎樣學(xué)習(xí)籃球過(guò)人竅門，是籃球喜歡者必須知道的，NBA的籃球過(guò)人竅門更是不得不練的。下面教您怎樣學(xué)習(xí)籃球過(guò)人竅門，看看吧。

籃球技巧對(duì)初學(xué)者幫助很大!

怎樣減少持球突破中的走步違例：確定中樞腳練習(xí)

先徒手做跳步急停、跨步急停，后操練自拋?zhàn)越幼鎏郊蓖！⒖绮郊蓖?、跨跳步急?落地后無(wú)中樞腳)操練。

中樞腳斷定準(zhǔn)則

1、假如隊(duì)員一腳正觸及地上，另一腳后觸及地上，原先的那只腳就變成中樞腳;隊(duì)員可跳起那只腳雙腳一起著地，則哪只腳都不是中樞腳。

2、假如雙腳離地，而且隊(duì)員是雙腳一起著地，則任何一只腳都可所以中樞腳;兩腳分先后著地，則先著地的腳為中樞腳。

籃球訓(xùn)練方法大揭秘!

籃球傳球接球的注意事項(xiàng)：雙手接胸部高度球

這是最根本的接球辦法，眼視來(lái)球，兩臂迎球伸出，兩手手指天然張開，拇指相對(duì)成八字形，別的手指向前上方，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，兩臂順勢(shì)屈肘時(shí)后引緩沖來(lái)球的力氣，兩手持球于胸腹前，成根本站立姿態(tài)。

大學(xué)籃球比賽新聞稿:重慶籃球培訓(xùn)學(xué)校

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