籃球過人技巧招轉身？任何人要想學會籃球，要想在球場上一顯身手，只要從最根本的運球、投籃、打破和防衛(wèi)等學起，經過一步步的盡力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目標。

這些籃球技巧帶你走出自學的困境!

籃球彈跳力訓練法：半蹲跳訓練

半蹲跳也即是常說的蛙跳，能夠平地蛙跳，比方繞著籃球場跳，也能夠找臺階蛙跳，比方樓道階梯。蛙跳歸于大運動項目，需注意練習時間的距離。

怎么樣打好籃球這些技巧你要懂!

籃球傳球接球的注意事項：雙手接反彈球

接球時迎跨步，上體前傾，兩臂迎球向前下方伸出五指天然分隔，在球剛離地彈起時手指觸球將球接住，并順勢將球引到胸腹之間，堅持身體平衡，成根本站立的姿態(tài)。

籃球過人技巧招轉身:李秋平籃球俱樂部

關于“籃球過人技巧招轉身？”就介紹到這里。喬丹的成功不是偶爾的，由于喬丹很聰明。所有的籃球技能都為終究意圖效勞，而終究意圖就是投籃入筐。假設沒有杰出的投籃技能，縱使你的別的籃球技能都不錯，可對比賽結果依然沒有什么協(xié)助。

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