兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻？任何人要想學(xué)會(huì)籃球，要想在球場(chǎng)上一顯身手，只要從最根本的運(yùn)球、投籃、打破和防衛(wèi)等學(xué)起，經(jīng)過(guò)一步步的盡力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目標(biāo)。

這些籃球?qū)嵱眉记哨s緊學(xué)起來(lái)吧!

籃球訓(xùn)練之罰球技巧：姿勢(shì)

罰球作為定點(diǎn)投籃一種，其命中率與學(xué)員的罰球姿態(tài)有關(guān)?；旧现恍杩梢源_保學(xué)員具有標(biāo)準(zhǔn)的罰球姿態(tài)，那么其罰球命中率就不會(huì)差到哪兒去。盡管也有的球員有著不同方法的罰球姿態(tài)，依據(jù)自個(gè)的喜好進(jìn)行反而會(huì)提高其命中率，但是這種狀況過(guò)于稀疏，在平常的練習(xí)中教練員依舊是需要以標(biāo)準(zhǔn)罰球姿態(tài)作為首要練習(xí)方針。

練習(xí)籃球你不得不知道的方法技巧!

籃球比賽中單對(duì)單防守技巧：防高大隊(duì)員的技巧

當(dāng)對(duì)方比你高時(shí)，通常會(huì)挑選單吃你，由于身材巨大具有比矮個(gè)更激烈的自傲，本來(lái)巨大球員的優(yōu)勢(shì)僅僅體現(xiàn)在籃下，在帶球時(shí)是不具有任何優(yōu)勢(shì)的。假如善用以上防衛(wèi)竅門的話，對(duì)方是不容易進(jìn)到籃下的。這是巨大隊(duì)員通常選用的方法90%是跳投，這時(shí)要防確實(shí)是艱難，但也不是沒(méi)有辦法。首要，假如離的近的話，全力靠上去(貼身)，左腿卡左路，右腿卡右路，讓對(duì)方無(wú)法動(dòng)彈。同時(shí)高舉雙手，跳得高的話可以測(cè)驗(yàn)封蓋，彈跳力不好的話就用手封他的臉，對(duì)方的投籃會(huì)大打折扣。假如離得遠(yuǎn)的話，想盡一切辦法在他作投籃姿態(tài)時(shí)打掉他的球，坦白說(shuō)這很難，沒(méi)有幾年的打球經(jīng)歷是很難把握住機(jī)遇的。

兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻:蘭州籃球培訓(xùn)班

以上就是小編關(guān)于“兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)視頻？”的介紹，打籃球時(shí)心思素質(zhì)不行忽略，不管是往常打球仍是日子中心思承受能力都是很主要的，有再好的耐力、力氣、爆發(fā)力、假如心思素質(zhì)欠好，就很難把優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，包含NBA的球星也是相同的，他們到了場(chǎng)上也會(huì)由于心思素質(zhì)的原因而體現(xiàn)異常，因而，堅(jiān)持一個(gè)杰出的，平緩的心思狀態(tài)是很主要的。

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