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福州勝體籃球培訓學校

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初級籃球培訓機構(gòu)招生

121 2017-05-12

初級籃球培訓機構(gòu)招生?飛人喬丹說:“根本功是我在NBA競賽中最主要的有些,任何我獲得的成果都可以歸功為我所練就的根本功。不論你想做啥或想怎么做,假如你想到達最佳,就不能忽略基礎操練。”今日就來介紹一些打籃球的有關技法。

籃球技術的小竅門你知道嗎

籃球移動技術訓練法:防折線運球滑跑步

全隊分成兩人一攻一守的若干組,前三組站于端線方位。聽到開端口令后,持球攻擊隊員用中速折線運球行進,防衛(wèi)隊員跟從對手接連折線側(cè)后滑步,堅持準確防衛(wèi)方位和間隔。到對側(cè)端線后,攻守交換,同上回來,重復進行。提高防衛(wèi)人向側(cè)后接連滑步技能才能,堅持準確防衛(wèi)方位的認識。

要求:

(1)防衛(wèi)人要與對手始終堅持準確防衛(wèi)方位和間隔。

(2)滑步時不要跳起和上下崎嶇。

(3)雙臂盡量向兩邊打開,手隨時有攻擊球的動作。

怎么樣打好籃球?這些技巧你要懂!

籃球假動作運用形式:按進攻和防守體系劃分進攻假動作和防守假動作

任何一個或一組攻擊假動作,都一起伴隨著相對應的一個或一組防衛(wèi)假動作。即“你晃我也晃、你動我也動、你真我也真、你假我也假”,二者一起存在,彼此制約。但很多人習慣于在攻擊中運用假動作,疏忽了防衛(wèi)中的假動作運用,應當導致重視。

初級籃球培訓機構(gòu)招生:胡雪峰籃球訓練營

以上就是小編關于“初級籃球培訓機構(gòu)招生?”的簡單介紹!在打籃球運球的過程中,應該抬起腦袋,別光顧著看球,要時間調(diào)查籃球場上的狀況。

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