上海阿木籃球俱樂部楊浦區(qū)周末班、走訓班精彩
301 2017-05-27
初級班教學內(nèi)容:
阿木籃球俱樂部初級班的學員主要是以球性和基本功練習為主!初級班的學員多為無基礎(chǔ)學員或是基礎(chǔ)相對差的學員,剛剛接觸籃球運動。教練會在課的前半部分安排籃球游戲,來調(diào)動學員的情緒和對籃球運動的興趣,然后是一些基本的球性練習,讓學員對籃球有一定的感覺,也被成為球感練習,然后是基本功練習,教練會安排練習原地運球、傳球、投籃;行進間運球、傳球、投籃等等,在課上教練會穿插的講解籃球理論知識和籃球規(guī)則有助于初級班的學員對籃球的理解!在最后30分鐘里面,教練會視情況安排籃球教學比賽!教學比賽可以增加孩子對籃球運動的進一步了解!
初級班教學特色:
阿木籃球俱樂部初級班的教學特色是:實用籃球+快樂籃球,實用籃球讓學員所學的籃球技術(shù)學有所用,快樂籃球讓學員在籃球中得到快樂!
初級班教學目標:
三步上籃(高手上籃)
原地傳球(平傳、擊地、高拋、單手體側(cè))
投籃(雙手胸前、單手頭上)
運球(原地運球、行進間運球)
阿木籃球俱樂部特色:
指標1(教學成果):我們會在入班前進行測試(0基礎(chǔ)除外),等到16周后會進行再一次測試(針對教學目標),來檢驗學員的訓練成果
指標2(身體發(fā)育):我們會在入班前進行測量(身高、體重、臂展),等到16周后會再進行一次測量,來觀察學員的身體發(fā)育情況
總部基地:楊浦區(qū)政立路20號同濟中學室內(nèi)籃球館周六下午3點—5點周日下午3點—5點
分部1:楊浦區(qū)水豐路247號上海理工大學附中室內(nèi)籃球館周日下午3點—5點
分部2:浦東新區(qū)金橋國際商業(yè)廣場三樓室內(nèi)籃球館周五下午4點—6點
分部3:長寧區(qū)安順路新華健身中心室內(nèi)籃球館周六下午3點—5點周日上午10點—12
分部4:寶山區(qū)盤古路247弄20號寶山中學周六下午3點—5點
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