美是人的一種精神追求，對(duì)于年輕女性而言對(duì)美的追求更是無(wú)所不用其極。你是否在為自己逐漸走樣的體型煩憂呢，拉丁舞培訓(xùn)班為您解答這個(gè)問(wèn)題。拉丁舞培訓(xùn)班走出去的學(xué)員，他們無(wú)論走到哪里，別人都會(huì)投來(lái)別人羨慕的目光。他們勻稱而健美的身材，自然而優(yōu)美的體態(tài)，無(wú)不給人一種美感。如果你也想改善提醒，那么就去拉丁舞培訓(xùn)班吧。

俗話說(shuō)，站要有站相，坐要有坐相。生活中許多人的自然體形不美，諸如縮頸、伸脖、弓背、撅臀、內(nèi)外八字步、重心不穩(wěn)等，這是由于平常不注意習(xí)慣了某種不正確的姿態(tài)造成的。在拉丁舞培訓(xùn)班中，學(xué)員就會(huì)比較注意的形體美。人自然而然的直立、收腹挺胸，眼睛平視，有一種內(nèi)在的、向上挺拔的感覺(jué)，只有用這種姿勢(shì)合上音樂(lè)的節(jié)拍跳舞，動(dòng)作才會(huì)顯得優(yōu)雅大方。

注意自己的體形，訓(xùn)練優(yōu)美的舞姿，應(yīng)時(shí)拉丁舞培訓(xùn)班的重要目的之一。不少兒童的家長(zhǎng)，寧愿花錢(qián)把孩子送到專業(yè)舞蹈學(xué)校進(jìn)行課外培訓(xùn)，讓他們學(xué)一點(diǎn)基礎(chǔ)舞蹈，其目的并不是為了孩子當(dāng)舞蹈家，而是為了讓孩子從小學(xué)到舞蹈美的知識(shí)，從而使他們的身心得到更加健美的發(fā)展。這樣做是頗有見(jiàn)地的。

拉丁舞培訓(xùn)班除了具有社交作用、教育作用和形體美的訓(xùn)練作用以外，還具有體驗(yàn)鍛煉的作用和娛樂(lè)、休閑的作用。

《禮經(jīng)。會(huì)元》上講，“舞之以舞，所以均調(diào)其血?dú)舛帐涿劰?，條暢其精神而涵養(yǎng)其心術(shù)，是以血?dú)馄胶?，耳目聰明。”華佗也曾對(duì)他的弟子說(shuō)：人的身體應(yīng)該經(jīng)?；顒?dòng)，當(dāng)然也不應(yīng)過(guò)于勞累；只有經(jīng)?；顒?dòng)，才能促進(jìn)食物消化，并使“血脈流通”，“病不得生”，就好像轉(zhuǎn)動(dòng)多的門(mén)軸不會(huì)腐朽的道理一樣。

據(jù)古代文獻(xiàn)記載，大約在帝堯時(shí)代，曾連續(xù)多年發(fā)生水災(zāi)，洪水泛濫，民不聊生。人們情緒抑郁，精神萎靡，身體也衰弱了。這時(shí)有一個(gè)叫陰康氏的人出來(lái)給大家編了舞蹈，供大家?jiàn)蕵?lè)，同時(shí)也舒展了人們的脛骨，減輕了人們的痛苦。

今天，人類社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入信息革命新時(shí)代，科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展，勞動(dòng)分工日益精細(xì)，這些都必將影響和改變?nèi)藗兊纳罘绞?。人們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間的緊張、單調(diào)的生產(chǎn)勞動(dòng)以后，特別系統(tǒng)多種形式的文娛活動(dòng)來(lái)調(diào)劑生活。所以，拉丁舞培訓(xùn)深受廣大白領(lǐng)青年的喜愛(ài)。