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很多人由于不了解正確的寫字和簽名方法，長時間地按照字帖、模板進(jìn)行描紅、臨摹訓(xùn)練，不僅沒有把字和簽名寫好，而且由于錯誤的方法反而越寫越差。

書法家朱春暉獨創(chuàng)的11種基本動作訓(xùn)練方法，讓學(xué)習(xí)者無需基礎(chǔ)，無需描字帖，一學(xué)就會，1周就能把字寫得又快又好（包括英文、數(shù)字）．因效果顯著，05年獲得國家專利。

該方法系書法家朱春暉1993年開始習(xí)字教學(xué)研究，反復(fù)試驗后于2001年向社會推廣的一種全新的、具有獨創(chuàng)性的速成習(xí)字法，朱春暉憑借他10余年在北京、廣州、武漢等地1500多堂課的習(xí)字教學(xué)經(jīng)驗，獨創(chuàng)性地設(shè)計了11種簡單實用的基本動作，用它代替筆畫來作為習(xí)字基本功訓(xùn)練，數(shù)萬人的實踐證明，這種訓(xùn)練極大地降低了習(xí)字難度，使枯燥乏味的習(xí)字變得輕松有趣。另外，這種訓(xùn)練還適用于英文、數(shù)字書寫。

朱春暉認(rèn)為寫字的本質(zhì)是手執(zhí)筆的書寫運動（“寫”本身是動詞），而運動必須講究基本功及節(jié)奏，就像打籃球，既要掌握扎實的運球、投籃的基本動作，又要掌握好幾個人之間的配合節(jié)奏，只有這樣才能打好球；寫好字也一樣，既要掌握寫快寫好的基本動作，又要掌握寫快寫好整篇的書寫節(jié)奏，而不是僅僅描摹筆畫、字形就可以的，如果僅僅描摹字帖就可以寫好字，那么練習(xí)者都可以寫好字，因為描摹字帖可以說是人類與生俱有的本能，但事實上，這種情況恰恰相反，絕大多數(shù)人描摹字帖只是依葫蘆畫瓢，脫離字帖就不會寫。當(dāng)練字成為一種適合自己的運動，它就成為一種樂趣，而不再是苦活，這樣也才能夠反映和發(fā)揮出自己的個性，最終一筆屬于自己的好字就很輕松的練成。一周練字法還充分吸收了現(xiàn)代運動學(xué)原理，以人為本，因人施教，是一種個性化的練字方法，非常適合現(xiàn)代人的需求，它將滿足更多的人實現(xiàn)寫一筆自己想要的字的愿望。

朱春暉1周練字法完整地解讀了寫字問題，具體地說就是運用他獨創(chuàng)的11種基本動作的方法來解決字的筆畫、連筆搭配、以及結(jié)構(gòu)、整篇書寫的各個方面問題，從根本上區(qū)別于以往僅僅依靠描摹字帖來解決字的筆畫、連筆搭配、結(jié)構(gòu)等問題。

人民日報、人民網(wǎng)等媒體紛紛報道：＂朱春暉1周練字法從根本上解決了寫字各種問題，大大縮短了練字時間，使練字變得輕松有趣，非常適合現(xiàn)代人．＂

朱春暉根據(jù)該方法創(chuàng)立的“朱春暉1周練好字”課程。該課程的訓(xùn)練目的是解決學(xué)員最實際學(xué)習(xí)、工作中寫字又快又好的問題。而非成為書法家。自2001年在北京開辦以來，已使數(shù)萬人受益?？茖W(xué)有效的訓(xùn)練方法備受學(xué)員好評。