籃球左手運球教學(xué)視頻？籃球是我們都對比喜歡的運動項目，常常打籃球有利于身體的長高，籃球看似簡略，其實是要把握竅門的，下面為您介紹打籃球的一些根本竅門，看看吧。

這些籃球?qū)嵱眉记哨s緊學(xué)起來吧!

籃球訓(xùn)練之罰球技巧：姿勢

罰球作為定點投籃一種，其命中率與學(xué)員的罰球姿態(tài)有關(guān)?；旧现恍杩梢源_保學(xué)員具有標(biāo)準(zhǔn)的罰球姿態(tài)，那么其罰球命中率就不會差到哪兒去。盡管也有的球員有著不同方法的罰球姿態(tài)，依據(jù)自個的喜好進行反而會提高其命中率，但是這種狀況過于稀疏，在平常的練習(xí)中教練員依舊是需要以標(biāo)準(zhǔn)罰球姿態(tài)作為首要練習(xí)方針。

如何快速成為籃球高手這些技巧你要懂!

籃球假動作運用形式：按完成動作時間順序劃分動作開始前嘗試性假動作

意圖是要打聽對手反應(yīng)以斷定下一步的舉動。如無球隊員脫節(jié)對手前各種晃動;投籃前的瞄籃、傳球、打破動作;持球打破前蹬跨等。動作進行中改變性假動作。即動作施行過程中俄然停止或改換，使用別的一種方式來爭奪自動。

如籃下1防2時，防衛(wèi)隊員先撲向控球隊員并做出相應(yīng)封蓋動作，而在其傳球一瞬間則敏捷后撤斷球等。動作完畢時襯托性假動作。主要為下一動作順利完成發(fā)明非常好的條件。如運球打破后急停虛晃等。每一個動作完畢也就是下一個動作的開端，以此循環(huán)，永無停止。

籃球左手運球教學(xué)視頻:昆山籃球培訓(xùn)哪里好

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