今天北京基柱堂中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)班的小編將給大家講解一下近視的推拿按摩方法。

我們大家都知道，近視眼就是看遠(yuǎn)處的東西會(huì)模模糊糊，看近處的東西卻會(huì)正常，近視，有一部分是應(yīng)為遺傳的原因，但是大多數(shù)人都是后天造成的，比如閱讀、寫字的不良姿勢(shì)或是不好的生活習(xí)慣造成的，或者是應(yīng)為目標(biāo)太近，或是坐姿不好，等等一些原因都可能會(huì)造成眼球的前后軸拉長(zhǎng)而取光不正，我們按摩治療近視眼的原則就是疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，我們可以通過(guò)按摩的方式對(duì)身體達(dá)到一個(gè)調(diào)和的作用，以便解除眼部的疲勞，進(jìn)而對(duì)我們的視力進(jìn)行好的效果。

按摩的療法

我們用中指按住腹部輕輕揉搓，各大學(xué)位各一分鐘，然后在用拇指抹眼眶來(lái)回20次，在對(duì)風(fēng)池穴按摩兩分鐘。

我們用手掌按住輕輕揉關(guān)元穴2分鐘，可以使腹部和腰部有發(fā)熱的感覺(jué)，我們?cè)谟媚粗傅闹父馆p輕按揉下肢穴位。

從現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)角度來(lái)看按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促使血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，最后使得新陳代謝水平有所提高。

今天北京基柱堂中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)班的小編就和大家聊到這里，我們下期見(jiàn)。