中醫(yī)按摩針灸培訓(xùn)班，腰酸背痛按腰眼穴?北京基柱堂的老師介紹：腰酸背痛按腰眼穴?現(xiàn)在社會(huì)要說經(jīng)常感覺到腰酸背痛的人群，除了那些做重力活的人，上班族可以說是經(jīng)常會(huì)感覺到腰酸背痛的人群了。

上班族因?yàn)槌Ｌ斓淖谵k公桌前辦公，還有了久坐族的稱呼，不少上班族在工作期間是會(huì)蹺著二郎腿，這些都是會(huì)造成腰酸背痛的。

這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦桌前，很多人是會(huì)漸漸的形成一種前傾的趨勢(shì)，這樣的前傾對(duì)于腰是有傷害的，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)有腰椎突出的情況。

同時(shí)，翹著二郎腿辦公，是會(huì)讓身體的中心發(fā)生轉(zhuǎn)移，這樣轉(zhuǎn)移是會(huì)讓腰椎得不到平衡，會(huì)讓腰椎形成一種重力的不平衡，要是，不抓緊預(yù)防、治療的話是會(huì)造成駝背的情況，嚴(yán)重的時(shí)候是會(huì)傷害到腎臟的。

而在按摩腰眼穴的時(shí)候是能夠很好的預(yù)防腰酸背痛的。

腰眼穴屬于身體的帶脈穴位，是腎臟的所在部位，按摩這個(gè)穴位是能夠很好的達(dá)到護(hù)腎的功效。

腰為腎之府是不少中醫(yī)所提倡的，按摩這個(gè)穴位是能夠起到補(bǔ)腎的作用。

同時(shí)，按摩這個(gè)穴位是能夠很好的調(diào)整身體氣血，對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)的活血是有幫助的，特備是對(duì)于腰部的活血更有幫助。

因此，每天在早晚上是可以按摩腰眼穴五分鐘，達(dá)到緩解酸痛的目的。

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