中醫(yī)按摩推拿培訓(xùn)學(xué)校的老師今天要和大家聊一聊中醫(yī)養(yǎng)生。

天人合一的融合觀

天人合一是指人和天的聯(lián)絡(luò)。人與天然環(huán)境有機(jī)的聯(lián)系在一起，《皇帝內(nèi)經(jīng)》指出：“人與六合相應(yīng)也?！本驼f明白自然界的變動必定影響到人和全部生物界。同時還認(rèn)為，人與六合相應(yīng)，并不是消沉的、被逼的，人類不只能夠認(rèn)識自然界的變動規(guī)則，能動的天然性，而且還能逐漸地把握和使用某些規(guī)則，主動地改造天地，然后堅持健康，免患疾病.

神形兼養(yǎng)的整體觀

中國攝生觀的最主要的特征之一是神形兼養(yǎng)的整體觀，主張神形兼養(yǎng)，心身同育.范縝在《神滅論》中說：“神即形也，形即神也.是以形存則神存，形謝則神滅?！?/p>

陰陽對立的統(tǒng)一觀

古代把陰陽敵對統(tǒng)一的規(guī)矩，看作是天地萬物生息繁殖的地址．中國古代把陰陽敵對敵對統(tǒng)一、陰陽互根、陰陽平衡和陰陽轉(zhuǎn)化作為基本規(guī)矩廣泛應(yīng)用到防并醫(yī)療和攝生的實習(xí)活動，積累了豐厚的經(jīng)歷。

動靜諧和的平衡觀

在漫長的實習(xí)履歷中，攝生思想的打開，從動以養(yǎng)形和靜以養(yǎng)神各自分別的情況，逐步打開到動態(tài)聯(lián)絡(luò)以攝生，而且與按摩按摩平緩時有規(guī)則的飲食、歇息、睡覺、日光和空氣等環(huán)境條件聯(lián)絡(luò)，以及對癥施術(shù)的扶引和行氣、“八段錦”、“太極拳”等整套術(shù)式，互相吸收抵償，形成了我國特有的攝生保健的思想體系。

中醫(yī)按摩推拿培訓(xùn)學(xué)校的老師今天就和大家聊到這里，我們明天見。