對于健身教練培訓的時間，國家并沒有明確規(guī)定時間。根據(jù)對健身教練的培訓機構的調查，當前健身教練的學習時間一般在在7天-6個月之內，當然還有更長。同時由于健身教練分為操課和私人教練，因而類型不同，學習時間也不同，一般私人健身教練學習時間為2-3個月，而操課如果需要掌握更多的的健身操種類，更新頻率特別高，時間就相對較長。

有的健身學院打出了7天考國家健身教練證書的名號，這個是國家體育總局統(tǒng)一規(guī)定的考證時間，但是這是對于有基礎的在職教練或者，懂專業(yè)的教練參與的方式，但是有些培訓機構為了招生，為吸引一大批急于求成的學員們，做出了這樣的宣傳，但是大家要明白的是，健身教練雖然對學歷等背景要求不是那么高，但依然是一門龐大的學問啊，7天的時間恐怕連皮毛都沒法摸全。7天之后到俱樂部工作不說別的，就連器械都還認不全呢？又怎么能教會員鍛煉呢？想做健身教練，7天培訓肯定是不行的，但是對于一些在職教練懂專業(yè)，還沒有證書的教練是個不錯的選擇。

有些培訓機構有眾多的健身教練項目，這樣的話，學習時間久很長，比如4-6個月的，但即使這樣，在6個月時間內，你是很難掌握如此多的技能的，最好的方式是選擇現(xiàn)在人們需求比較高的，具有發(fā)展前景的技能進行學習。