2017學(xué)年春季籃球集訓(xùn)培訓(xùn)班招生

222 2017-05-15

2014學(xué)年春季籃球集訓(xùn)培訓(xùn)班招生活動(dòng)

感恩十年回饋：

2014年，正島籃球培訓(xùn)創(chuàng)辦十周年，為感謝廣大家長(zhǎng)們長(zhǎng)期支持與厚愛，特推出十周年感恩活動(dòng)。

活動(dòng)細(xì)節(jié)：

傾情減價(jià)：原價(jià)1380元16節(jié)課的我們現(xiàn)將價(jià)格下調(diào)至1100元16節(jié)課.

在減價(jià)的基礎(chǔ)上我們又推出減價(jià)細(xì)節(jié)；

凡介紹一人來(lái)兩人都9折哦，

介紹兩個(gè)人來(lái)三個(gè)人都8折。

要是介紹三個(gè)人來(lái)呢，那價(jià)格就是7折啦，相比之前價(jià)格更低，更加優(yōu)惠。歡迎各位新老學(xué)員積極踴躍報(bào)名參加，我們竭誠(chéng)為您服務(wù)。

每個(gè)點(diǎn)招滿為止，避免人太多，年齡段相差太多。欲報(bào)從速啊?。。。。?/p>

（對(duì)了，有個(gè)小要求，介紹的學(xué)生必須要有新生哦，老生不算的。何為新生？很簡(jiǎn)單，至2014年2月以前都沒有參加我們正島籃球培訓(xùn)的就都算是新生。）

詳細(xì)可以咨詢：小鄭教練：或張教練：

上課時(shí)間地點(diǎn)：

星期六：上午：蓮花二村訓(xùn)練點(diǎn)09：00-11：00

下午：瑞景新村訓(xùn)練點(diǎn)15：00-17：00

蓮花二村訓(xùn)練點(diǎn)15：00-17：00

星期天：上午：文灶訓(xùn)練點(diǎn)09：00-11：00

金尚訓(xùn)練點(diǎn)09：00-11：00

下午：金尚提高班15：00-17：00

松柏訓(xùn)練點(diǎn)14：00-16：00

五緣灣訓(xùn)練點(diǎn)15：00-17：00

中山路訓(xùn)練點(diǎn)15：00-17：00

(如班級(jí)人數(shù)不滿8人，則協(xié)商調(diào)整時(shí)段)

課程內(nèi)容安排：

基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容	步伐：1.交叉步。2.滑輪步。3.前進(jìn)后退步伐。4前后移動(dòng)步伐。傳接球及持球訓(xùn)練：1.面對(duì)面對(duì)傳。2.跨下8字型繞球。運(yùn)球訓(xùn)練：1.全場(chǎng)障礙物運(yùn)球。2.全場(chǎng)8字型運(yùn)球。投籃：1.定點(diǎn)投籃。2.兩組對(duì)角線接應(yīng)投籃。3.移動(dòng)投籃。假動(dòng)作：1.左右1-3道假動(dòng)作切入。2.上下舉1-3次假動(dòng)作。防守訓(xùn)練：1.全場(chǎng)1VS1背手防守。2.半場(chǎng)對(duì)角線切斷攻守。3.一守二防守訓(xùn)練。4.舉手防守。
提高訓(xùn)練內(nèi)容	擺脫接應(yīng)訓(xùn)練：1.半場(chǎng)1VS1接應(yīng)攻守。2.半場(chǎng)1VS1低位擺脫攻守。快攻訓(xùn)練：1.全場(chǎng)五打四、四打三、三打二、二打一。2.五人快攻路線布局來(lái)回攻擊。3.快速推進(jìn)交叉突破4.打板長(zhǎng)傳接應(yīng)上籃切傳訓(xùn)練：1.陣勢(shì)中的切傳訓(xùn)練。2.底線切入勾射、擦板。3.正面、45度大步切入投籃、低手給球。籃板卡位訓(xùn)練：1.半場(chǎng)5VS5卡位訓(xùn)練2.半場(chǎng)3VS3卡位。
其他內(nèi)容	其他安排：1.輔助體能。2.循環(huán)訓(xùn)練3.全場(chǎng)攻防4.籃球規(guī)則5.與本地學(xué)校進(jìn)行友誼賽

備注：

1、由于學(xué)員個(gè)人原因無(wú)法參加訓(xùn)練，無(wú)家長(zhǎng)電話或短信通知本訓(xùn)練營(yíng)不退還費(fèi)用或順延課程。

2、上課學(xué)員請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。備用品：1.毛巾2.水3、籃球

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