愛發(fā)脾氣的孩子不可怕，學(xué)會(huì)表達(dá)情緒是關(guān)鍵

很多年輕的父母經(jīng)常頭疼一件事：現(xiàn)在的孩子越來(lái)越不好帶了。不能打不能罵，講道理不聽，家長(zhǎng)們只能自己生悶氣。這個(gè)問(wèn)題我也是深有體會(huì)，沒辦法放任孩子不管，只能自己多多學(xué)習(xí)，找出適合的方式慢慢引導(dǎo)他。

我有個(gè)好朋友的孩子在瑞思學(xué)科英語(yǔ)學(xué)習(xí)，瑞思PTA組織了一個(gè)講座，那個(gè)講座還請(qǐng)來(lái)了澳大利亞心理學(xué)家邁克爾霍頓，她見我閑著就拉著我一起去旁聽了。講座討論的主題是關(guān)于孩子情商的培養(yǎng)，也提了不少關(guān)于情緒控制的問(wèn)題，聽完之后頓時(shí)覺得醍醐灌頂。

對(duì)于脾氣不好的孩子，首先要教他們辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)。當(dāng)孩子失去控制的時(shí)候，你要問(wèn)他為什么，幫他辨別自己的情緒，問(wèn)他是生氣、傷心或是其他。孩子如果能拿一個(gè)詞來(lái)表達(dá)自己的情緒，他就會(huì)慢慢冷靜下來(lái)，形成自我控制力。剛開始幾次我問(wèn)我家孩子的時(shí)候，他也說(shuō)不清楚自己為什么失控了，但是在教了一段時(shí)間之后，不用我問(wèn)他也會(huì)主動(dòng)跟我說(shuō)自己生氣了或是難過(guò)了?？吹叫Ч笪乙埠苄老?，于是繼續(xù)按照專家建議的時(shí)不時(shí)給孩子做一些情緒控制方面的練習(xí)，在他情緒出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，教他應(yīng)該如何做決定，練習(xí)多了孩子發(fā)脾氣的次數(shù)也越來(lái)越少。當(dāng)然，作為家長(zhǎng)的我們也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。我們常常跟孩子說(shuō)，“你應(yīng)該知道……”、“你應(yīng)該明白……”，可實(shí)際上孩子卻并不懂這些。有時(shí)候孩子做錯(cuò)事了，我們自己就先生氣了，這樣也會(huì)影響到孩子的情緒，所以家長(zhǎng)必須努力保持自己不發(fā)脾氣。

專家說(shuō)大腦前半部分控制和限制沖動(dòng)的區(qū)域，要到22歲才能發(fā)育完成，所以小孩子情緒控制能力差很正常。對(duì)我們家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，教育孩子這條路還很長(zhǎng)，有些看起來(lái)很明顯的缺點(diǎn)可能也只是成長(zhǎng)的必經(jīng)階段而已，在糾正的時(shí)候不可操之過(guò)急，多學(xué)習(xí)點(diǎn)有用的經(jīng)驗(yàn)會(huì)輕松不少哦！

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