據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止至2013年底，全國未成年人網(wǎng)癮比例達(dá)到14.3%，總?cè)藬?shù)達(dá)3600萬，且不斷遞增。

近代梁?jiǎn)⒊壬幸痪涿裕骸吧倌陱?qiáng)，則中國強(qiáng)；少年富，則中國富；少年雄于地球，則中國雄于地球”。關(guān)愛未成年人的健康發(fā)展，是我們學(xué)校的社會(huì)責(zé)任所在。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)乃至成癮，背后有自身家庭的問題、人格氣質(zhì)的問題、還有游戲本身就具有強(qiáng)烈的誘惑性。

首先，很多父母的教育方法存在問題導(dǎo)致孩子成為網(wǎng)癮患者。許多家長只懂得限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對(duì)上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女新的愛好。家長們不要給孩子輕易貼標(biāo)簽，什么自閉，有心理問題，切切不要這樣。其實(shí)應(yīng)該相信他們是懂道理的，對(duì)孩子們講怎樣正確對(duì)待電腦網(wǎng)絡(luò)，“電腦是工具而不是玩具”“會(huì)玩電腦不是英雄，會(huì)用電腦才是英雄”等。

其次，還有許多學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生，即所謂的“差生”，現(xiàn)實(shí)中因?yàn)榈貌坏嚼蠋熀屯瑢W(xué)的承認(rèn)而沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)中。還由于他們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中體會(huì)不到學(xué)習(xí)成功的樂趣，而上網(wǎng)打游戲，可以獲得虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，自我得到肯定，宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。

第三是由于人際關(guān)系不好，希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。許多學(xué)生雖然成績(jī)不錯(cuò)，可是性格內(nèi)向、猜忌心強(qiáng)，而且小心眼，碰到問題時(shí)沒能得到及時(shí)解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。

我建議：

1.父母要多陪陪孩子，多與他溝通，家人要多做一些互動(dòng)的活動(dòng)，讓孩子感覺到快樂，感覺到家的溫暖。好多父母認(rèn)為孩子吃好、喝好、穿好，要什么，給什么，就是幸福。但我們做的不夠，因?yàn)楹⒆記]有感覺到幸福、快樂。

2.上網(wǎng)限制時(shí)間。每天控制在1—1.5小時(shí)之間。

3.多參加戶外活動(dòng)。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天爭(zhēng)取1個(gè)小時(shí)。、

4.保證睡眠時(shí)間。白天的午睡不宜過長，但夜間的睡眠一定要充足。

5.多交朋友，和同學(xué)多交流。朋友是以心換心，只要真誠，總可以交到好朋友。

6.強(qiáng)化自己的社會(huì)角色，讓自己時(shí)刻體驗(yàn)到生活在一個(gè)真實(shí)的世界中。