唱歌是許多人們都喜愛的一種娛樂的藝術(shù)形式，有的人喜歡在街頭唱、有的人喜歡帶著耳麥邊聽邊唱，有的人喜歡和朋友在練歌房里唱在為了保證能夠在唱歌時發(fā)出優(yōu)美的嗓音，在日常生活中必須注意對嗓子的保養(yǎng)工作。下面就由福州唱歌培訓來介紹保護嗓子的方法：

2、說話速度要之間要慢，說話常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

4、長時間講話時，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤。

5、充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。

6、不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物。。

7、盡量用腹部輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話

8、適當之運動，常保持心情愉快與放松