說實(shí)話，我曾參加過不少的催眠課程，但沒有哪一個(gè)老師能像后現(xiàn)代策略模式催眠學(xué)派創(chuàng)始人潘泰旭老師那樣能把催眠如此巧妙地融入到日常的溝通與說服中，形成一套任何人都可以輕松執(zhí)行的催眠說服體系。

當(dāng)然這套催眠說服體系不只適用于你的日常溝通，凡是影響他人思想的活動(dòng)均能用到。

我這樣說并非夸大其詞，而是源于自己的真實(shí)體驗(yàn)。

我是個(gè)蠻有想法的人，總想著和做著和身邊人不太一樣的事，所以和家人在很多事物上的看法有很大的分歧，經(jīng)常爭地面紅耳赤，因而與家人相處地并不愉快。

后來學(xué)習(xí)了潘泰旭老師的催眠說服體系，我知道了我的問題不在于我的想法和做法有多么獨(dú)特，而在于我沒能選擇正確的溝通方式。后來我用老師的方法……首先進(jìn)入家人的催眠狀態(tài)，去認(rèn)可他們，然后再把他們引導(dǎo)到我的催眠狀態(tài)中來，把我的想法開誠布公的告訴他們，沒想到這次他們居然沒有強(qiáng)烈的反對，而表示支持和理解，希望我好好干出一番事業(yè)來?，F(xiàn)在我和家人生活的非常融洽，我想這是潘老師帶給我最豐厚的禮物，比掙100萬都值。

這套催眠說服的方法除了幫我緩解了人際關(guān)系，還在我的工作中給我?guī)砹藰O大的方便，甚至可以說是突破……

我的工作是寫銷售文案，之前也學(xué)習(xí)了一些銷售文案的寫法，但在總不得其法，總感覺是在生搬硬套之前學(xué)過的模板，讀起來很生硬，當(dāng)然銷售效果也不是太好。

后來我結(jié)合潘老師的催眠說服體系去思考，按照老師的“一個(gè)中心、三個(gè)步驟”去思考，沒想到面對一款產(chǎn)品，構(gòu)思如何動(dòng)筆時(shí)，顯得非常容易快速。能在很短的時(shí)間內(nèi)找到一篇銷售文案的切入點(diǎn)，并能很好的結(jié)合催眠說服的思路……利用文字把客戶從他當(dāng)前的狀態(tài)帶入到我期望的催眠購買狀態(tài)中來。真是太感謝潘泰旭老師了，我想我再練習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)該可以出來獨(dú)立接單了。

在利用催眠說服體系練習(xí)銷售文案的過程中，我發(fā)現(xiàn)潘泰旭老師的催眠說服體系不止可以用于寫作銷售文案，更可以用于所有影響他人的活動(dòng)中來。我想如果你能影響他人，那么你就能擁有財(cái)富！所以我更應(yīng)該把潘泰旭老師的催眠課程詳細(xì)的介紹給你。

你好，我是國際首席催眠導(dǎo)師潘泰旭老師弟子陳濟(jì)世(旺)，（現(xiàn)在大家都叫我陳老師），自2011年年底拿出自己存款以及向朋友周轉(zhuǎn)，總共有三萬多，毫不猶豫，直奔溫州，向師傅學(xué)習(xí)三天三夜催眠治療大師精英班，催眠培訓(xùn)課程結(jié)束后，學(xué)到了后現(xiàn)代策略催眠治療模式的我，因自身的種種原因，卻與往常一樣回到工廠工作，繼續(xù)當(dāng)一名計(jì)件工，把潘泰旭老師所教的催眠技術(shù)還是還給老師。

幸運(yùn)的是，不言放棄的信念下在2012年五月一日再次參加潘泰旭老師CHA催眠治療師杭州班復(fù)訓(xùn)，這次學(xué)習(xí)回去后馬上去實(shí)踐，潘泰旭老師所教我的后現(xiàn)代策催眠治療模式的技術(shù)，運(yùn)用市場上，幫助那些心理困惑者走出困境。

在此，感恩恩師潘泰旭老師無私的教悔，幫助我插上飛向夢想的翅膀，我的人生從此轉(zhuǎn)折，從一名普通的名工升華成一名合格的CHA催眠治療師。

使我從自卑、恐懼、緊張、口吃的困惑，走向自信，    而且從那時(shí)起對很多個(gè)案實(shí)施催眠治療，

  成功幫助許多個(gè)案走出困境， 
  過上身、心、靈全面健康的生活。

曾經(jīng)我是一個(gè)這樣的人，是一個(gè)內(nèi)向、自卑，看見女孩都會(huì)臉紅的一個(gè)人，自從參加潘泰旭老師親授的中華（國際）催眠治療師培訓(xùn)課程CHA證書班，CHA大師精英班后，就有了瞬間的轉(zhuǎn)變，我回去后，運(yùn)用潘泰旭老師所教的后現(xiàn)代策略催眠治療模的方法，進(jìn)行自我催眠，自我催眠治療一個(gè)月時(shí)間，就有了很大轉(zhuǎn)變，三個(gè)月后已經(jīng)把自己不自信、緊張、恐懼，得到了改善，運(yùn)用三個(gè)月時(shí)間把自己的口吃完全治療好了。不僅這樣，還幫助催眠治療過無數(shù)口吃個(gè)案、社交恐懼癥個(gè)案、對視恐懼癥案、強(qiáng)迫癥案。

而且我還獨(dú)成功舉辦CHA催眠師培訓(xùn)賀州貴族班、章州貴族班、福建福清貴族班、杭州貴族班、與他人合作舉辦了杭州貴族班及這次寧波催眠治療師證書班；其間還擔(dān)任過一次溫州貴族班助教；有了我有生第一次“健康、財(cái)富、名譽(yù)”三豐收。

在助人的前題下，我從此走上富裕之路，通過自己的努力在老家蓋起了新房，這一切，對以前的我是不可思意的，而現(xiàn)在的我輕松做到了

迷茫困惑的曾經(jīng)，潘泰旭老師教導(dǎo)我，
  要對自己不斷地下正能量催眠指令，
        告訴我自己潛意識，
沒有失敗只有放棄，相信自己，我一定可以！

我的治療生涯，是運(yùn)用后現(xiàn)代策略催眠治療模式從治療自己開始，再到治療個(gè)案！

我的人生從此從成功走向新的成功；從現(xiàn)狀走向夢想；從無到有；從打工者走向職業(yè)CHA催眠治療師生涯；從苦逼的草根走向白領(lǐng)；現(xiàn)在我的財(cái)務(wù)完全自由；過上受人尊重的人生；
從需要?jiǎng)e人的幫助，走向幫助別人；從尋找導(dǎo)師到遇見潘泰旭導(dǎo)師； 從追隨潘泰旭導(dǎo)師走向自己被催眠愛好者追隨； 從遇見貴人走向能幫助他人的貴人；從“成為自己的天使”走向”成為別人的天使“！

當(dāng)下， 最大的挑戰(zhàn)是如何悟透（活在當(dāng)下）的真諦，方能輕松從此岸走向彼岸， 從當(dāng)下走向未來，從第一個(gè)成功走向下一個(gè)成功， 從起點(diǎn)走向終點(diǎn)，從理論走向?qū)嵺`，從苦逼走向自由，從挑戰(zhàn)走向自然；

     行動(dòng)在先，悟性在后；
      從哪里來，到哪里去；

       怎么活著，如何死去；

       潘泰旭弟子，傳承服務(wù)；

        進(jìn)入當(dāng)下，去往彼岸！

所謂"沒有行動(dòng)的"悟性是一種謊言，唯有大量的行動(dòng)之后（行動(dòng)中不停的修正我們的行動(dòng)方向），方可領(lǐng)悟到催眠的真諦，人生的智慧！活著，像太陽一樣，每天早上起床，拉開窗簾，陽光普照大地，照耀在我們身上，頓時(shí)，感知到很溫暖；活著，像太陽一樣照耀別人，給別人溫暖與希望！
從農(nóng)村走向城市；從無走向有； 從迷茫困惑走向CHA催眠治療師；
感恩父母的培育之恩，感恩師父潘泰旭老師的教導(dǎo)；

催眠師陳濟(jì)世與世界第一催眠大師馬修·史維

馬修·史維也是我恩師潘泰旭老師在十幾年前向其學(xué)習(xí)過的老師之一，馬修·史維是當(dāng)時(shí)催眠秀世界第一大師，當(dāng)然現(xiàn)在的世界第一是潘泰旭老師另一學(xué)習(xí)過的催眠導(dǎo)師基斯·巴里，因些馬修·史維會(huì)的潘泰旭老師都會(huì)，馬修·史維不會(huì)的基斯·巴里都會(huì)，潘泰旭老師也都會(huì)，因些潘泰旭老師馬上引薦我報(bào)名向馬修·史維學(xué)習(xí)，并與其合影，將來還引薦基斯·巴里……

記住，我想為你介紹是潘泰旭老師主講—我認(rèn)為是---學(xué)習(xí)策略催眠術(shù)最容易的、最快捷和最好的方法！這是我全新課程。

對于催眠，你可能不太了解，覺得挺神奇，又或者挺恐怖的。不過我告訴你，催眠其實(shí)人類很自然的一個(gè)本能現(xiàn)象，只是你還不太了解罷。

我想你應(yīng)該在電視中看過有關(guān)催眠師展示催眠絕技的畫面，可以讓一個(gè)人迅速進(jìn)入催眠狀態(tài)，然后隨意擺弄對方，甚至讓其做出犯罪的行為。是不是覺得催眠挺神奇、挺恐怖的呢？其實(shí)真正的催眠不是這樣的，那只是電視劇夸大的效果。

其實(shí)催眠不是用來隨意擺布的他人的技術(shù)，即使你想做也是很難做到的。真實(shí)的催眠狀態(tài)下你是極度清醒和覺知的。催眠是人類很自然的本能現(xiàn)象，其實(shí)我們每天都有經(jīng)歷，只是不曾了解罷了。按照我的理解，催眠就是一種注意力高度集中的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下你的潛意識之門被打開，很容易接受催眠師的暗示和指令。

那催眠究竟有什么用呢？

催眠的用處很多，大體上可以分為心理治療、潛能開發(fā)、催眠說服這三類用途。說是三類用途，其實(shí)都殊途同歸……都是在與催眠狀態(tài)下潛意識溝通后的結(jié)果，只是目的不同罷了。

現(xiàn)在市面上開辦的催眠課程很多，大多會(huì)教你催眠理論知識及催眠治療的一般方法。但在程序上相對傳統(tǒng)，過于老套，需要在特定的環(huán)境下，配合特定的道具，才能實(shí)施催眠術(shù)。所以一般人很難掌握。

但后現(xiàn)代策略模式催眠學(xué)派創(chuàng)始人潘泰旭老師結(jié)合160多名催眠名師的經(jīng)驗(yàn)，集百家之長，整合提煉出一套新型催眠體系，該催眠體系簡單易學(xué)、見效迅速，即使通過簡單的談話也可以將對方帶入到催眠狀態(tài)中來。

關(guān)于潘泰旭老師有必要向你介紹下……

• 潘泰旭老師個(gè)人簡介：

• 國際頂尖催眠導(dǎo)師：潘泰旭（太清）；

• 亞洲四大催眠宗師之首

• “后現(xiàn)代策略催眠模式學(xué)派”開派宗師；

• NGH、NLP 資深華人會(huì)員、世界華人最具影響力催眠大師；

• 新八宅派風(fēng)水新任掌門。

• 人與自然環(huán)境能量學(xué)聯(lián)合發(fā)啟人。

• 融修(佛道儒-身心靈)創(chuàng)始人

• 上海心理學(xué)協(xié)會(huì)高級心理醫(yī)生、國家注冊高級心理咨詢師；

• 國際宗教神密學(xué)學(xué)會(huì)資深研究員\中華亞健康協(xié)會(huì)副會(huì)長；

• 中華（國際）催眠師協(xié)會(huì)CHA首席導(dǎo)師；

◎催眠界唯一一位花十幾年時(shí)間拜學(xué)國內(nèi)外176余位催眠名師，并有著二十余年催眠實(shí)踐，十余年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，集百家之長的特級催眠師導(dǎo)師；

◎其課程是世界華人地區(qū)最權(quán)威、最系統(tǒng)、最受歡迎的催眠課程； 
◎全球唯一有資格辦法CHA培訓(xùn)師（高級催眠治療師）證書的催眠師的導(dǎo)師；
◎其領(lǐng)導(dǎo)的“精神分裂癥催眠治療”研究攻關(guān)小組經(jīng)多年不懈努力於2009取得突破性進(jìn)展，現(xiàn)治愈成功案例不計(jì)其數(shù)，成為當(dāng)今今世界“精神分裂癥”催眠治療第一人；

潘泰旭老師的催眠課程，是集百家之長，整合提煉出來的。不想傳統(tǒng)催眠術(shù)實(shí)施過程繁瑣，見效緩慢。潘老師的這套后現(xiàn)代策略模式催眠學(xué)緊抓催眠發(fā)生的本質(zhì)，在本質(zhì)的基礎(chǔ)上開創(chuàng)了許多“非引導(dǎo)”的催眠技術(shù)。同時(shí)潘老師不僅給你魚吃，更告訴你釣魚的方法，你懂得了原理后，可以在以后的生活經(jīng)驗(yàn)中隨意變通，開創(chuàng)更多屬于自己的催眠方法，以達(dá)到影響改變他人的目的。

潘老師的催眠課程有以下幾個(gè)特點(diǎn)……

◎用科學(xué)理論讓學(xué)員深入了解到人的心靈結(jié)構(gòu)與誘發(fā)心理異常的理論基礎(chǔ)； 
◎科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、堅(jiān)實(shí)有效的程式化催眠治療技術(shù)，確保每個(gè)學(xué)員都有能掌握； 
◎完全不同于傳統(tǒng)催眠觀念，沒有失敗，只有回饋！能催眠論何人的催眠術(shù)；
◎以策略手法+“視”、“聽”、“觸”、“感”＝快速誘導(dǎo)催眠對象進(jìn)入催眠狀態(tài)；
◎溝通式催眠手法，催眠他人于無形； 
◎沒有受制于“催眠敏感度”的神奇催眠術(shù)； 
◎把當(dāng)代催眠史上最偉大的催眠大師——米爾頓·艾瑞克森所創(chuàng)的策略催眠術(shù)，及NLP、NAC重組成的后現(xiàn)代策略催眠術(shù)完美地拓展到人生成功領(lǐng)域； 
◎神奇而實(shí)用的“讀心術(shù)”能似學(xué)員在心理催眠治療中達(dá)到無法想象的神效；
◎“十分內(nèi)成功催眠戒煙、戒酒……”全國首創(chuàng)，現(xiàn)場演示心理治療案例；
◎“催眠戒除和網(wǎng)癮”、“催眠豐胸”、“催眠減肥” ”、“催眠增高” ”、“催眠止痛”…… 
◎各類催眠秀； 
◎融合世界最先進(jìn)的右腦潛能開發(fā)理論，并對佛、道、氣功、靈修、、特異功能、宗教神密學(xué)進(jìn)行科學(xué)闡釋； 
◎超值勤回報(bào)：不論你有無心理學(xué)基礎(chǔ)，只要你決心從事催眠師事業(yè)，只要你上課認(rèn)真學(xué)習(xí)，課后認(rèn)真實(shí)習(xí)１－３個(gè)月，３－６個(gè)月即可獲得倍于學(xué)費(fèi)的回報(bào)！大量學(xué)員的從業(yè)經(jīng)歷就是最好的證明！ 
◎結(jié)業(yè)學(xué)員可申請中華（國際）催眠師資質(zhì)證書！ 

當(dāng)然好處是無法窮盡的，只有你學(xué)會(huì)了、實(shí)踐了才能真實(shí)的感受到潘老師的催眠術(shù)的神效，但無論怎么樣，我的經(jīng)驗(yàn)告訴我……潘老師的催眠術(shù)神奇且實(shí)用，沒有繁瑣的步驟，一學(xué)就會(huì)。

潘老師今年五一在杭州舉辦了“催眠夢工廠”的培訓(xùn)……

我有幸成為老師的弟子，這次培訓(xùn)不僅讓我了解了催眠的理論知識，更讓我把握了催眠為什么能治療、影響、改變一個(gè)人的本質(zhì)，正是把握住了本質(zhì)，才能隨心所欲把催眠用于自己生活的方方面面。這一切都得感謝潘老師。

以下是我在五一“催眠師夢工廠”培訓(xùn)班拍的一些照片，以作見證……

 

關(guān)于這期培訓(xùn)的好處，我不想說的太多，以免你懷疑我做托，我這里舉一個(gè)學(xué)員參加培訓(xùn)后的感言吧，你可以看下……

CHA“催眠師夢工廠”學(xué)員朱廣的學(xué)習(xí)心得：

通過上次CHA“催眠師夢工廠”2012年5月1日班第一次接觸到現(xiàn)代催眠術(shù)，這是一門優(yōu)秀的心理治療的技術(shù)，可是由于許多歷史上的原因，人們對它有許多的誤解，有的人把它與魔術(shù)、仙道、巫術(shù)相提并論；有的人認(rèn)為它很神秘，是有特殊能力的人才會(huì)掌握；有的人認(rèn)為催眠就是讓人睡覺的方法；有的人認(rèn)為催眠就是說服或控制他人……

現(xiàn)在我把這次五天五夜在催眠狀態(tài)下所學(xué)到的部分知識幫大家撥開催眠的迷霧，讓大家看到它真實(shí)的面貌。

由于在這次的課程中關(guān)于催眠的歷史潘泰旭老師講的比較少，課程內(nèi)容基本以老師手把手地教為主：潘泰旭老師催眠演示學(xué)員體驗(yàn)——潘泰旭老師生講解——學(xué)員互相練習(xí)———潘老在一旁指導(dǎo)——老師與學(xué)員一起討論心得——潘老師再根據(jù)學(xué)員的實(shí)際水準(zhǔn)加以指導(dǎo)——學(xué)員學(xué)會(huì)后——進(jìn)入下一環(huán)節(jié)……

催眠≠睡眠：

1842年，外科醫(yī)生布雷德第一次使用“催眠”這個(gè)術(shù)語時(shí)，他認(rèn)為催眠是一種類似于睡眠的狀態(tài)。事實(shí)上，“催眠”與“睡眠”是完全不同的。雖然布雷德后來認(rèn)識到這個(gè)錯(cuò)誤，但由于“催眠”一詞不達(dá)意已廣泛采用，已經(jīng)無法進(jìn)行更改，致使這個(gè)錯(cuò)誤的名稱沿用至今。因此人們往往把睡眠和催眠狀態(tài)混為一談。那么，什么是催眠狀態(tài)，什么是催眠呢？

催眠狀態(tài)，是人們從清醒過渡到睡眠的一個(gè)中間狀態(tài)。越接近于睡眠則催眠的程度也越深，而如果對外界失去知感，全身放松下來，他就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)。催眠狀態(tài)，有時(shí)也稱為恍惚狀態(tài)。

傳統(tǒng)的催眠，是人為誘導(dǎo)與被催眠者的配合（如放松、暗示、單調(diào)刺激、集中注意、想像等手法）引起的一種特殊的間于清醒與睡眠之間的恍惚狀態(tài)。

催眠的特點(diǎn)是被催眠者自主的進(jìn)行判斷、思考、行動(dòng)的能力減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失。在催眠過程中，被催眠者會(huì)按催眠師的暗示或指示，做出反應(yīng)。

事實(shí)上，催眠并沒有那么神秘與復(fù)雜。我們在生活的許多場合，就處于催眠狀態(tài)，比如：在高速公路上駕駛時(shí)的入神狀態(tài)、做白日夢、凝視火焰或云朵、閱讀、注意力高度集中、全情投入地運(yùn)動(dòng)（如長跑快感）、聆聽?wèi)雅f歌曲，往事涌上心頭、做重復(fù)的工作時(shí)、彈奏樂器、身處大自然、處于危急狀態(tài)中、陷入沉思、看電視節(jié)目、拆解疑難或謎面、片刻的停頓/內(nèi)心的自省、大吃一驚時(shí)、舉行儀式時(shí)、注視舊照片、某種氣味勾起童年的回憶、玩兒時(shí)的游戲、夢境、片刻的迷茫、巔峰狀態(tài)、在一個(gè)特別的地方度假。

所以，可以說，催眠離我們很貼近，我們經(jīng)常在體驗(yàn)催眠的狀態(tài)。那么，催眠有什么作用呢？我們下面就會(huì)談到。

潘泰旭老師講過催眠并不只是用于治療

人們對催眠的另一個(gè)誤解就是認(rèn)為它只是用來作心理治療的，或用來控制他人的。事實(shí)上不是的，催眠的運(yùn)用廣泛與靈活，可以活用到生活中的各個(gè)領(lǐng)域中，催眠比較常見的作用有——

１．自我改善：增強(qiáng)體格、記憶力、思考能力、注意力、演講能力、人際關(guān)系能力、時(shí)間管理能力等等。

２．結(jié)巴、吸大拇指、尿床、擔(dān)心、遲到、咬指甲、過分強(qiáng)制行為。

３．消除恐懼癥：消除在封閉空間、公眾地方、飛行、高樓、水、蛇、狗、老鼠或其他物體或地方的恐懼，同時(shí)也能消除焦慮、沮喪、驚慌打擊、創(chuàng)傷后壓力失調(diào)。

4．改變身體的狀況：克服疾病、消除頭痛、肚子痛、消除長期疼痛、建立良好的習(xí)慣，如節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，改善胃口、增進(jìn)性能力，消除壓力。

比如這次潘泰旭老師教會(huì)我們每一們學(xué)員“催眠成鋼板”就只是只是舞臺式催眠的手法。

對于許多人而言，對催眠的了解，除了從它的名字上去猜測，就是在電視上看到的。一種是看到舞臺式催眠的表演——催眠師對過催眠，讓一個(gè)觀眾全身變得像一塊鋼板一樣，可以平放在二個(gè)凳子之間，催眠師甚至可以踏在那個(gè)觀眾的身體上。這一種催眠，我們稱之為舞臺式催眠術(shù)。

大眾了解到催眠的另一個(gè)可能，是在一些歐美的電影上看到一個(gè)催眠師，或精神科醫(yī)生，拿著一個(gè)懷表（或一支筆什么的小物品），在病人面前晃來晃去，嘴里念念有詞，比如說：“你會(huì)變得越來越放松……”然后病人就像睡過去了一樣，或神智變得恍恍惚惚的。我們把這一種催眠，稱之為傳統(tǒng)權(quán)威式催眠。

很多人，看到或接觸到一種催眠手法，就把它當(dāng)成是催眠術(shù)的全部了。事實(shí)上，催眠術(shù)手法眾多，一般人所知道的只是它的一小部分，總體上分傳統(tǒng)催眠術(shù)、現(xiàn)代催眠術(shù)、后現(xiàn)代策略催眠術(shù)（未來發(fā)展的趨勢）。

策略催眠是由當(dāng)代最為偉大的催眠大師密爾頓·艾瑞克森（1901-1980）是二十世紀(jì)催眠界的領(lǐng)導(dǎo)人物，被譽(yù)為「現(xiàn)代醫(yī)療催眠之父」，同時(shí)也是短期心理治療的創(chuàng)始人。他對心理治療的了解冠乎群倫，被譽(yù)為世界上最偉大的溝通者，也曾被尊為本世紀(jì)首席心理治療師，研發(fā)出來的。

現(xiàn)在，讓我用這次高潘泰旭老師那所學(xué)的知識大概對催眠術(shù)進(jìn)行一次分類。

以催眠的對象來分類：自我催眠（這是最基本的催眠術(shù)）與他人催眠。

以催眠的手段來分類：語言催眠（包括催眠指命、聲調(diào)、節(jié)奏等）、觸摸催眠與藥物催眠。

以催眠的人數(shù)來分類：個(gè)體催眠與集體催眠。

以催眠的用途與表現(xiàn)方法來分類，有三種：

1．舞臺式催眠：以娛樂大眾為目的的表演式催眠，如澳洲催眠師馬汀的催眠。類似在舞臺上將別人催眠得像鋼板一樣的方式，就屬這一類。

2．傳統(tǒng)權(quán)威式催眠：一般用于自我催眠或心理治療中，接照個(gè)案的情況與目標(biāo)，設(shè)計(jì)一系統(tǒng)列的暗示指令，對個(gè)案進(jìn)行暗示。這種方式一般為心理醫(yī)生、精神科醫(yī)生、催眠師或培訓(xùn)師所運(yùn)用?，F(xiàn)在市面上大部分催眠的書籍，主要都是介紹這一種催眠術(shù)。它比較簡單易行，而且流行得比較早。它的方法的核心就是：心理暗示。

例如：心理醫(yī)生對病人說：“當(dāng)我數(shù)到三，你就會(huì)變得越來越放松……”

又如：培訓(xùn)師不斷暗示學(xué)員說：“只要你相信你是最棒的，你就是最棒的?！?/span>

3．后現(xiàn)代策略式催眠：這種方法源于已故的催眠醫(yī)學(xué)權(quán)威密爾頓的催眠模式。通過輕松的交談、講故事、打比方、動(dòng)作、表情等進(jìn)行催眠，催眠他人于無形無色，是一種高級的催眠技術(shù)。這種技術(shù)被收錄于ＮＬＰ（神經(jīng)語言程式學(xué)）的領(lǐng)域里，成為ＮＬＰ的高級技術(shù)。

傳統(tǒng)催眠比較簡單

也許有的朋友迫不及待地想要問那要怎么催眠呢？而有的朋友并認(rèn)為催眠太難而并不想學(xué)。事實(shí)上，對于催眠，人們會(huì)覺得難，是因?yàn)槿藗兺Ｍ谝徊酱呙?，就催眠他人進(jìn)入深度的催眠狀態(tài)，事實(shí)上，這對于傳統(tǒng)催眠來說是不現(xiàn)實(shí)的想法，傳統(tǒng)催眠是有深度量表的：一般分為三個(gè)等級與六個(gè)等級居多。 我這里說說簡單的三個(gè)等級。

1．淺度：被催眠者處于舒適的肌肉松弛狀態(tài)，保持隨意運(yùn)動(dòng)的功能，但不愿意動(dòng)，沒有力氣睜開眼睛。催眠解除后能記得催眠中進(jìn)行的一切。

2．中度：被催眠者隨意運(yùn)動(dòng)小時(shí)，四肢僵直難屈，催眠師彎曲胳膊時(shí)，明顯感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分記憶。

3．深度： 被催眠者只聽到催眠師的說話聲音，絕對順從和遵照指令動(dòng)作，痛覺減退甚至消失，催眠解除后完全遺忘。

飯要一口一口吃，學(xué)習(xí)也一樣。所以，我們這次是從最基本的傳統(tǒng)催眠學(xué)起，通過潘老師全心全意的教導(dǎo)下，我們?nèi)w學(xué)員幾乎在一天內(nèi)都學(xué)會(huì)了傳統(tǒng)催眠：——數(shù)息法——樓梯法——放松法——觸覺法——情境法等等！

而后現(xiàn)代策略催眠法學(xué)起來就比較難了，潘泰旭老師教了我們兩天兩夜才好不定期容易把我們21人全教會(huì)，現(xiàn)代策略催眠法講究的宗旨是每一個(gè)個(gè)體都獨(dú)一無的，而每個(gè)人也都有與眾不同的心門，做為后現(xiàn)代策略催眠師就是要地溝通中找到對方的心門，在不知覺中催眠對方，整個(gè)催眠過程中不需要對方的配合，更不必給對方催眠敏感性分級，只要催眠師到對方的心門后加以獨(dú)特的方式就能催眠倫何人。

感謝潘泰旭老師給予我機(jī)會(huì)：通過這次的學(xué)習(xí)加入到中華催眠協(xié)會(huì)（China Hypnosis Association）簡稱（CHA）后，能我對催眠有了更近、更深的了解，這就是我現(xiàn)場報(bào)名參加催眠治療師培訓(xùn)班的主要原因。