小申費(fèi)了九牛二虎之力，提前好幾年預(yù)約，總算請(qǐng)到了Amanda老師為筒子們傳授托福聽(tīng)力滿(mǎn)分(重要的事情說(shuō)三遍：滿(mǎn)分!滿(mǎn)分!)秘籍!

(開(kāi)個(gè)玩笑啦，Amanda老師可是很喜歡跟學(xué)生交流的，不需要好幾年的預(yù)約)

先介紹一下Amanda老師，她是蘭卡斯特大學(xué)碩士，聽(tīng)力滿(mǎn)分鬼才，師從世界著名語(yǔ)言學(xué)家J.L，現(xiàn)在小申托福擔(dān)當(dāng)聽(tīng)力主講老師，她的上課風(fēng)格生動(dòng)幽默，深受學(xué)生喜歡。(小申特別喜歡~)

前方全程干貨預(yù)警，筒子們速速?lài)^，別怪我發(fā)的晚，我也是剛問(wèn)到!

小申：Amanda老師，你好，聽(tīng)說(shuō)你有自己的一套托福聽(tīng)力滿(mǎn)分訓(xùn)練方法，能跟同學(xué)們分享一下嗎?

Amanda:樂(lè)意之極。托福聽(tīng)力滿(mǎn)分訓(xùn)練具體分為三個(gè)步驟，第一步是要測(cè)定同學(xué)的聽(tīng)力水平，然后根據(jù)聽(tīng)力水平來(lái)選擇訓(xùn)練方法，這就是第二個(gè)步驟，最后(第三步)就是討論聽(tīng)力中遇到的問(wèn)題并改進(jìn)。

小申：首先是要確定學(xué)生的聽(tīng)力水平對(duì)嗎?請(qǐng)問(wèn)一下學(xué)生應(yīng)該怎么確定自己的聽(tīng)力水平呢?

Amanda：一般通過(guò)模考或者做題等自測(cè)的方式來(lái)確定自己的水平。

具體說(shuō)來(lái)是：

1. 用自己目前的方法來(lái)做題，然后對(duì)照答案，統(tǒng)計(jì)正確率;

2. 在做題的時(shí)候，標(biāo)注出自己對(duì)每個(gè)題目的信心度：自信做對(duì)標(biāo)記√ or 糾結(jié)的題標(biāo)記O。對(duì)照答案的時(shí)候，看是自信的錯(cuò)了還是糾結(jié)的錯(cuò)了。

3. 做完之后，看材料。

對(duì)于做錯(cuò)的部分：

- 詞、句不理解?

- 沒(méi)有識(shí)別發(fā)音?

4. 聽(tīng)力速度是否合適?是不是快了?或者聽(tīng)的速度OK但筆記跟不上。

通過(guò)以上幾點(diǎn)就能判斷我們現(xiàn)在的聽(tīng)力處在一個(gè)什么樣的階段，然后才能對(duì)癥下藥。

小申：測(cè)定了我們的聽(tīng)力水平之后，要怎么選擇訓(xùn)練方法呢?

Amanda：主要有三種方法，閾值法、結(jié)構(gòu)法和速度法。

閥值法針對(duì)的是還有較長(zhǎng)時(shí)間備考的學(xué)生，目的是幫助備考者在聽(tīng)力時(shí)，快速找到重要信息。

閾值法跟聽(tīng)寫(xiě)法有些類(lèi)似，傳統(tǒng)聽(tīng)寫(xiě)法弊端在于聽(tīng)一句寫(xiě)一句，然而聽(tīng)寫(xiě)完發(fā)現(xiàn)對(duì)整篇文章的意思并沒(méi)有完全理解，只是記錄下了零散的信息。閾值法就是針對(duì)聽(tīng)寫(xiě)法的缺點(diǎn)，進(jìn)行了方法優(yōu)化。

閾值法也是進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練，在聽(tīng)的時(shí)候不是寫(xiě)全句，而是寫(xiě)下來(lái)自己認(rèn)為最重要的內(nèi)容。通過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練之后，能夠快速提取自己認(rèn)為有效的信息，進(jìn)而能夠提取真正有效的信息。例如，在“There is an apple tree”中，有可能你的重點(diǎn)是there is，他的重點(diǎn)是an apple。每個(gè)人對(duì)重點(diǎn)的理解不一樣，有可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)的時(shí)候記下來(lái)的重要信息，對(duì)做題沒(méi)有幫助，那么就說(shuō)明你記錄的重要信息不是真正的有效信息。這種對(duì)重要信息的提取能力的訓(xùn)練，需要一個(gè)過(guò)程，因此該方法適用于有較長(zhǎng)備考周期的學(xué)生。

小申：看來(lái)閥值法側(cè)重于信息提取能力的訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生以后的聽(tīng)寫(xiě)也大有裨益，那具體我們應(yīng)該怎么操作呢?

Amanda：具體是以星期為周期。

第一周。對(duì)于材料，采用5句一聽(tīng)的模式，在聽(tīng)材料時(shí)，尋找并記住10個(gè)你認(rèn)為有效的詞匯，然后對(duì)照材料驗(yàn)證。如果通過(guò)記錄的十個(gè)詞匯，可以總結(jié)出五句話(huà)的主要意思，那這十個(gè)詞就是真正的有效詞匯;或者你會(huì)發(fā)現(xiàn)通過(guò)10個(gè)詞匯只能表示這5句話(huà)的部分意思，說(shuō)明詞匯有效但不全面。

第二周。聽(tīng)5句話(huà)記錄下15個(gè)重要詞匯;

第三周。聽(tīng)5句話(huà)記錄下20個(gè)甚至25個(gè)重要詞匯;

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通過(guò)這樣的方法提高記筆記的能力，并且提高對(duì)于重要信息的抓取能力。

在真實(shí)考試場(chǎng)景中，一般不會(huì)記下每一個(gè)詞，而是記錄有效詞匯。對(duì)于有效詞匯的評(píng)判，就是在做題中能否用上自己的筆記，筆記對(duì)做題的幫助越大，就說(shuō)明記錄的信息越有效。

小申：閥值法聽(tīng)起來(lái)真不錯(cuò)，還有較長(zhǎng)時(shí)間準(zhǔn)備考試的學(xué)生一定要推薦他們?cè)囋嚒?/p>

Amanda：對(duì)。第二種方法就是結(jié)構(gòu)法。這針對(duì)考過(guò)2次及以上托?？荚嚩煽?jī)沒(méi)有明顯提升的備考者。

對(duì)于 conversation，結(jié)構(gòu)比較明顯，通過(guò)問(wèn)答的模式可以很好的體現(xiàn)。

對(duì)于 lecture，雖然比較長(zhǎng)，但每一篇 lecture 都有自己的結(jié)構(gòu)，教授講課的內(nèi)容都是連貫的，有層次的。有時(shí)候，為了增加聽(tīng)力難度，教授會(huì)有插入語(yǔ)(就是他想到了什么就說(shuō)了什么)，這部分會(huì)打亂結(jié)構(gòu)，但一般是沒(méi)有實(shí)際意義的內(nèi)容。真正教授想表達(dá)的內(nèi)容，是有完整結(jié)構(gòu)的，第一部分講什么，第二部分講什么，都很明確。Lecture 一般不要求句句聽(tīng)懂，而只需要掌握結(jié)構(gòu)樹(shù)、結(jié)構(gòu)圖。

在聽(tīng)lecture時(shí)，首先要學(xué)會(huì)抓教師在什么地方把結(jié)構(gòu)分開(kāi)了。在 lecture 中，讓步、轉(zhuǎn)折的詞和句子處尋找結(jié)構(gòu)劃分點(diǎn)。再利用結(jié)構(gòu)化筆記記錄，只記每個(gè)結(jié)構(gòu)的第一句話(huà)，在這個(gè)結(jié)構(gòu)中聽(tīng)到的內(nèi)容都記錄在這句話(huà)下面。

在托福聽(tīng)力的題目中，單選中90%的題目來(lái)自于對(duì)文章結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。多選題一般涉及細(xì)節(jié)。

小申：老師總結(jié)的很到位，那結(jié)構(gòu)法的訓(xùn)練方法是……

Amanda：訓(xùn)練方法很簡(jiǎn)單，就是要尋找到自己聽(tīng)的非常熟練的材料，然后仔細(xì)分析材料結(jié)構(gòu)，分析教授如何分結(jié)構(gòu)的，弄明白聽(tīng)力材料的結(jié)構(gòu)共性。等熟知共性之后，聽(tīng)力時(shí)就能夠更好的把握文章會(huì)在哪里以什么樣的方式劃分出結(jié)構(gòu)。

Lecture雖然長(zhǎng)，但都有很明顯的結(jié)構(gòu)，如果能夠根據(jù)自己聽(tīng)的過(guò)程中記錄下來(lái)的lecture tree，復(fù)述出約70%的內(nèi)容，聽(tīng)力成績(jī)一般不會(huì)低于26。建議有一點(diǎn)托福聽(tīng)力基礎(chǔ)的考生采用結(jié)構(gòu)練習(xí)法，前兩天會(huì)有點(diǎn)痛苦，大約在5-7天后會(huì)有較明顯效果。

小申：大多數(shù)的成長(zhǎng)都不是無(wú)痛的，我相信只要能得到提高，同學(xué)們是不會(huì)被前兩天的小痛苦**的。

Amanda：對(duì)，接下來(lái)就是第三種辦法了——速度法，主要是針對(duì)臨近考試的備考者，需要備考者擁有一定的基礎(chǔ)(托福聽(tīng)力成績(jī)23分左右)，通過(guò)速度法進(jìn)行突擊，考試的時(shí)候可以達(dá)到28分甚至30分。

速度法就是提高材料語(yǔ)速。

不論是要通過(guò)考試，還是為了適應(yīng)出國(guó)之后的學(xué)習(xí)生活，速度練習(xí)是有必要的。

小申：老師說(shuō)的太有道理了，昨天小申還發(fā)了一個(gè)推廣，里面涉及到將要出國(guó)的人與人交流的問(wèn)題，因?yàn)樾∩暝诤笈_(tái)接到了很多同學(xué)關(guān)于英語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)的擔(dān)憂(yōu)。

Amanda：同學(xué)們有這種擔(dān)憂(yōu)也很正常，英語(yǔ)畢竟不是我們的母語(yǔ)，在英語(yǔ)母語(yǔ)國(guó)家，正常說(shuō)話(huà)速度一般為托福語(yǔ)速的1.2-1.4倍。但是沒(méi)關(guān)系，這些也可以通過(guò)訓(xùn)練快速提高的。

小申：快速提高嗎?太好了!具體要怎么做呢?

Amanda：大概分為三步：

1. 將1.0的原速度調(diào)至1.1~1.2倍，可能做題的正確率會(huì)降低到1/3;

2. 經(jīng)過(guò)半個(gè)月左右的訓(xùn)練，再返回去聽(tīng)1.0原速，做?？颊_率能夠保證80%以上，調(diào)速到1.3，繼續(xù)練習(xí)15天;

3. 當(dāng)返回聽(tīng)原速能夠?qū)?zhǔn)確率提高到90%-95%以上時(shí)，再調(diào)速到1.4沖刺;

……

一般最高就聽(tīng)到1.4或1.5倍速。用速度法練習(xí)時(shí)不一定需要做筆記，因?yàn)槿绻苡?.4倍速聽(tīng)懂，那么在1.0原速的情況下是一定可以做出比較完整的筆記的。

小申：謝謝老師，按照我的理解，就是同學(xué)們可以通過(guò)自測(cè)來(lái)檢驗(yàn)自己的水平，然后看自己備考時(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)的可以選擇閥值法，綜合提高自己對(duì)重要信息的提取能力;如果考過(guò)2次及以上托?？荚嚩煽?jī)沒(méi)有明顯提升的備考者，可以考慮結(jié)構(gòu)法，對(duì)于即將要出國(guó)或者快要考試的同學(xué)，建議用快速法來(lái)進(jìn)行突擊。

Amanda：你總結(jié)的很對(duì)。選對(duì)了方法之后，就要進(jìn)行最后一步了，就是討論聽(tīng)力中遇到的問(wèn)題。

1.習(xí)語(yǔ)

對(duì)于 conversation，聽(tīng)不懂可能更多的是詞匯和速度的問(wèn)題;有時(shí)候，聽(tīng)不懂除了單詞、跟讀和聽(tīng)的訓(xùn)練之外，還需要多記一些高頻習(xí)語(yǔ)和固定表達(dá)。

2 走神

如何克服走神?聽(tīng)懂了，自然就不會(huì)走神了!要點(diǎn)就是：把握好前兩分鐘!尤其是在 lecture 中。如果前兩分鐘只聽(tīng)懂了60%，那后面很有可能就發(fā)呆去了。如果前兩分鐘聽(tīng)懂了90%，那么后面的內(nèi)容很有可能越聽(tīng)越有信心，甚至猜出題目。

3 必記句子

因果關(guān)系：容易出重聽(tīng)題

讓步關(guān)系：重點(diǎn)在讓步后，但有時(shí)候考點(diǎn)在讓步前

并列關(guān)系：考多選題

轉(zhuǎn)折關(guān)系：分清結(jié)構(gòu)

4 合理的練習(xí)步驟

第一步：做題;

第二步：對(duì)答案，把錯(cuò)題劃出來(lái)但不要寫(xiě)正確答案;

第三步：休息，把答案忘記!去玩，去學(xué)別的東西，去做別的事情;

第四步：再聽(tīng)一遍，只改錯(cuò)題;

第五步：再對(duì)答案，看材料。要尋找錯(cuò)誤的原因，不建議聽(tīng)不懂卻一直聽(tīng)，聽(tīng)了兩遍還不懂的看材料;

第六步：跟讀(可以不做)，對(duì)口語(yǔ)非常有幫助(小聲跟讀，學(xué)**、連讀、發(fā)音等)。

小申：謝謝老師。我來(lái)總結(jié)一下，老師看我說(shuō)的對(duì)不對(duì)?？傮w來(lái)說(shuō)，托福聽(tīng)力滿(mǎn)分訓(xùn)練分為三大步驟：首先通過(guò)自測(cè)來(lái)判斷自己聽(tīng)力水平，然后選取合適的訓(xùn)練方法來(lái)提高自己的聽(tīng)寫(xiě)能力，最后通過(guò)討論聽(tīng)力中遇到的問(wèn)題來(lái)進(jìn)行反饋和改善。是嗎，老師?

Amanda：是的，如果還有其他問(wèn)題，你也可以來(lái)向我咨詢(xún)，我挺喜歡與學(xué)生交流的。

小申：好的，再次謝謝Amanda老師。

筒子們，盆友們，Amanda老師都說(shuō)了，你們還在猶豫什么?有任何問(wèn)題盡管問(wèn)!小申搞不定的，還有Amanda老師，如果Amanda老師也被你難住了(我表示你很厲害)，我們還有整個(gè)小申托福呢!

有問(wèn)題盡管問(wèn)，別怕為難我們，做留學(xué)，我們是認(rèn)真的!

祝筒子們?cè)谕懈Ｂ?tīng)力考試中旗開(kāi)得勝!