打籃球規(guī)則教學(xué)視頻？你知道打籃球是要考究辦法的么今日小編經(jīng)過一些材料，整理了一些打籃球要運(yùn)用的竅門，仔細(xì)看哦，十分有用!

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怎樣減少持球突破中的走步違例：在防守的情況下三人連續(xù)的突破練習(xí)

三人一組，每組一球，①先做假動(dòng)作招引防衛(wèi)，然后做突破操練，運(yùn)幾回球后，再傳球給②，立即向前防衛(wèi)②，②依上述辦法進(jìn)行突破操練。請(qǐng)求：突破時(shí)，一定要清晰自個(gè)的中樞腳。

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投籃技巧：

手臂姿勢(shì)，應(yīng)是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時(shí)，向上、向前伸臂(當(dāng)然也是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最終用手指將球推出這樣投籃會(huì)使籃球發(fā)生下旋，碰到籃板或許籃框不會(huì)發(fā)生很大的反彈。

打籃球規(guī)則教學(xué)視頻:長沙籃球教學(xué)

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