寒假籃球培訓機構哪家好？籃球是我們喜歡的運動項目留意，尤其是男孩子，更是喜歡籃球，打籃球能夠培養(yǎng)我們的耐力，增強彈跳功用等，到達健身的作用。那么，籃球怎樣打呢

打籃球實戰(zhàn)中的淺顯易懂的技巧!

籃球移動技術訓練法：防折線運球滑跑步

全隊分成兩人一攻一守的若干組，前三組站于端線方位。聽到開端口令后，持球攻擊隊員用中速折線運球行進，防衛(wèi)隊員跟從對手接連折線側后滑步，堅持準確防衛(wèi)方位和間隔。到對側端線后，攻守交換，同上回來，重復進行。提高防衛(wèi)人向側后接連滑步技能才能，堅持準確防衛(wèi)方位的認識。

要求：

(1)防衛(wèi)人要與對手始終堅持準確防衛(wèi)方位和間隔。

(2)滑步時不要跳起和上下崎嶇。

(3)雙臂盡量向兩邊打開，手隨時有攻擊球的動作。

這些籃球技巧這是練好籃球技術的重中之重!

籃球傳球接球的注意事項：雙手接低于腰部球

接球時兩腿彎屈一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸，五指天然分隔，兩小指成八字形，掌心向著來球方向。留神指觸球時，兩臂順勢屈肘回收握球于胸腹之間，堅持根本站立的姿態(tài)。

寒假籃球培訓機構哪家好:寧波籃球培訓機構排名

“寒假籃球培訓機構哪家好？”的介紹就到這里了,籃球持球突破是一項攻擊性很強、具有無窮殺傷力的實用性戰(zhàn)術，不僅能損壞對方的戰(zhàn)術布置，殺傷對方有生力量，還能為本隊發(fā)明更多的攻擊時機，爭奪場上自動。

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