nike籃球訓練營？學習打籃球最需要學的技術(shù)即是各種竅門，那么打籃球的竅門有哪些呢下面總結(jié)了一些，看看吧。

這些籃球?qū)嵱眉记哨s緊學起來吧!

籃球訓練法：抬腳尖訓練

進行抬腳尖練習，需求的是你要將腳尖經(jīng)過墊書等等手法墊起來以后將腳跟舉高到最高處，再漸漸放下，兩只腳完成就算完成一組練習。

籃球怎么玩這些技巧能幫上你!

籃球傳球接球的注意事項：雙手接低于腰部球

接球時兩腿彎屈一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸，五指天然分隔，兩小指成八字形，掌心向著來球方向。留神指觸球時，兩臂順勢屈肘回收握球于胸腹之間，堅持根本站立的姿態(tài)。

nike籃球訓練營:籃球培訓

相信大家對于“nike籃球訓練營？”已經(jīng)有所了解了!對于打籃球時的投籃動作的改善，是不能太著急的，否則會拔苗助長，越改越糟。

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