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　　調(diào)整好備考復(fù)習(xí)生物鐘：養(yǎng)成運動的好習(xí)慣

　　天天下午17:00——19:00這段時刻，是運動的最佳時機?？蛇m當(dāng)做一些輕松的體育鍛煉，減輕身心的疲憊，并進步身體免疫力，防止因為過度勞累而生病，反而影響學(xué)習(xí)進展和功率。但注意不適宜做強度過大的運動，這么會添加身體擔(dān)負。運動后充沛歇息一下，可進晚餐。盡量選擇較清淡的蔬菜和谷類食物，一起注意不要吃太多。晚飯吃太多，會引起血糖增加，并添加消化系統(tǒng)的擔(dān)負，影響睡覺。

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　　新題型雖然從表面上看題型千變?nèi)f化，但實質(zhì)仍是環(huán)繞公務(wù)員九大通用才能打開。能夠理解為絕大多數(shù)都是用形式上的改變來掩蓋其傳統(tǒng)題型的實質(zhì)。比方情境模仿，它本來即是情境處理類的標題——人際溝通、組織管理、應(yīng)急應(yīng)變，變第三人稱到第二人稱，把自個帶到情境當(dāng)中去，漫畫題，實質(zhì)即是歸納剖析或聯(lián)想類標題。如果考生能夠看見這類標題，乃至能夠意識到這類標題本來是進步分數(shù)的有用手法，自然會更積極地面臨。

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