學(xué)習(xí)專業(yè)瑜伽就在這個暑假，練出完美身材！

導(dǎo)語：瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運動體系。通過瑜伽練習(xí)是運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。

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