2016四季護膚養(yǎng)顏要點有哪些？？正所謂：愛美之心，人皆有之。尤其對于女性，美，是一種資源，更是自信所在。有誰不希望自己青春永駐?還有誰不奢望不老的容顏!通過各種美容方法延緩衰老是個人需要是市場機會也是事業(yè)錢景!那么美容護膚方法有哪些呢?

　　如何美容護膚?你需要掌握一定的技巧。

　　告別頸紋，頸部保護法則。除了改掉長時間低頭之外，選擇好枕頭高度也很重要。不要選擇太高，因為枕頭太高也會容易擠壓到頸部，容易產(chǎn)生皺褶，進而產(chǎn)生細紋，所以選擇枕頭大概在6-9CM搞即可(太低的話可能會使得供血不太均衡、頸部肩部酸痛等問題)。長期側(cè)睡也容易導致頸部肌膚褶皺，建議平躺好一些。

　　你以為就這樣結(jié)束了?下面還有。

　　你造嗎?多吃水果可以造就好皮膚哦!1、藍莓中含有多種氨基酸和抗氧化成分，有延緩衰老、細膚養(yǎng)顏的功效。而且藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪，有減脂的作用哦!2、我們最常見的蘋果可以促進肌膚的彈性，還有益于減肥哦!3、炎熱的夏天來一口西瓜再爽不過了!那你知道西瓜也能讓我們越吃越美嗎?西瓜兼具增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤等功效哦。4、酸酸甜甜的菠蘿也是功效多多，不僅能幫助消除水腫、減肥，還能滋潤皮膚和養(yǎng)發(fā)哦。5、和菠蘿一樣，香蕉也可以幫助滋潤皮膚哦~同時還能潤腸道，清宿便，讓你一身輕松。

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　　小編簡單的介紹了“2016四季護膚養(yǎng)顏要點有哪些？？”!美容使自己變得美麗，而護膚和保養(yǎng)，會讓你即使化很淡的妝，也會散發(fā)出青春的美。

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