昆山美容養(yǎng)顏保養(yǎng)的簡單技巧有哪些？？在個性自由的時代，不少妹子覺得臉大也無所謂，因為也有男生喜歡臉有肉的女生。但妹紙當(dāng)你知道真相的時候也許眼淚會掉下來呢。但是，無所謂啦，小編將會從各個方面向你介紹美容的方法。

　　美容護(hù)膚的技巧的初步整理。

　　失眠是美容最大的敵人。在枕頭上噴灑一點助眠噴霧吧!這類產(chǎn)品大都添加一些能鎮(zhèn)定舒緩情緒、有助舒緩放松的植物精油，當(dāng)寶寶們躺在枕頭上時，就會被一股舒服的氣味包圍，整個人慢慢放松，進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。還有夜晚睡覺一定要把燈關(guān)掉，因為細(xì)胞需要一種叫做褪黑素的東西進(jìn)行自我修復(fù)，而夜間燈光照在視網(wǎng)膜上，會大大減少褪黑素生成，從而影響肌膚的修復(fù)。在黑暗中聽音樂或者冥想，都能很好地放松緊張的神經(jīng)。

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　　敷面膜小訣竅。歐巴告訴你一個不外傳的秘訣，如果你想收縮毛孔，敷面膜之前，在毛孔大的地方，涂一層收縮毛孔的精華，效果會非常的好。這只是個例子，想改善什么肌膚問題，還要注意一個誤區(qū)，就是很多人覺得面膜這么好，是不是敷的越多皮膚就越好?親愛的，你當(dāng)你的皮膚是大胃王么?吃那么多會吐的。這樣一句俗話說的好，貪多嚼不爛，就是這個道理。同時面膜的營養(yǎng)價值比較高，沒必要每天都用。

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