專業(yè)青少年跆拳道訓(xùn)練班哪家好？跆拳道最早源于韓國，它是一種徒手攻防的搏擊術(shù)，主要以腳攻為主，其特點是迅速有力、準確靈活。所以受到很多人的喜愛!下面，就讓厚學小編來帶大家看看吧!

跆拳道練習方法急需重視！

答應(yīng)進犯的部位

跆拳道競賽規(guī)則同意進犯的部位只需兩個，一是頭部，二是軀干。在對立中，同意運用拳和腳的技能進犯軀干被護具包裹的部分，但制止進犯后背脊柱。同意運用腳的技能進犯對手頭部，但不能進犯對手的后腦部位。即能夠用腳踢擊對手頭部和被護甲包裹的軀干部位，但不能用腳踢擊對方后腦部分，一起制止用拳擊打頭部。運動員能夠運用拳的技能擊打被護甲包裹的軀干的前面和旁邊面部位。

不要低估了技巧，跆拳道練習就靠他！

對陣表

運動開始各個級其他對陣表會在競賽前一天發(fā)布，必定要閱讀對陣表，這是非常重要的，尤其是運動比較多的單位，拿到對陣表后，最好把自個的運動場次圈出來，包含同公斤級下一輪的。如果有運動前家長前能夠安排家長注意學生的競賽時間和場次，能夠保證每個學生參與到競賽。

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