大家可能覺得跆拳道踢踢打打,對(duì)抗激烈,只適合青少年和成人練習(xí)。其實(shí)不然,經(jīng)過實(shí)踐,有專家表示:讓少兒練習(xí)跆拳道好處很多。 
 
具體表現(xiàn)在五個(gè)方面: 
 
強(qiáng)身:在閃展騰挪中學(xué)會(huì)保護(hù)自己,即使孤身一人受襲的情況下仍然能安然脫險(xiǎn),達(dá)到擊退來犯,保護(hù)自己的目的。 
 
健體:跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。 
 
啟智:跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等有腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。 

育心:跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外,孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。 

知禮:跆拳道是一項(xiàng)極重視禮儀道德的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),具有其古老獨(dú)特的文化背景,除了強(qiáng)身自衛(wèi)等對(duì)身體的好處外,更能培養(yǎng)堅(jiān)韌不屈、謙虛冷靜的精神及尊師重道的優(yōu)良品德觀念,并把這種精神觀念帶到日常的為人處世及學(xué)習(xí)方面,增加自信心及獨(dú)立性,使其免受各種社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,能為將來成為社會(huì)棟梁打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。