大家可能覺得跆拳道踢踢打打,對抗激烈,只適合青少年和成人練習。其實不然,經(jīng)過實踐,有專家表示:讓少兒練習跆拳道好處很多。 
 
具體表現(xiàn)在五個方面: 
 
強身:在閃展騰挪中學會保護自己,即使孤身一人受襲的情況下仍然能安然脫險,達到擊退來犯,保護自己的目的。 
 
健體:跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。 
 
啟智:跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等有腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。 

育心:跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態(tài)度。 

知禮:跆拳道是一項極重視禮儀道德的競技運動,具有其古老獨特的文化背景,除了強身自衛(wèi)等對身體的好處外,更能培養(yǎng)堅韌不屈、謙虛冷靜的精神及尊師重道的優(yōu)良品德觀念,并把這種精神觀念帶到日常的為人處世及學習方面,增加自信心及獨立性,使其免受各種社會不良風氣的影響,能為將來成為社會棟梁打下堅實的基礎(chǔ)。