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想要學習跆拳道的人也不是隨便就可以的，對于身體素質(zhì)還是有一些要求的，比如心臟病不適合練習等。但是對于大部分人來說跆拳道的學習會對身體帶來一定的

跆拳道品勢動作的構成有多種形狀，但大致可空氣手法動作和腳法動作、站姿和進行方向。為了身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，除了特殊情況以外，品勢的動效果前后左右相對應