打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)非常受孩子們的喜愛,有許多孩子從小就開始接受籃球訓(xùn)練,而打籃球帶給孩子們的也不僅僅只是身體鍛煉,還有能讓孩子們結(jié)交很多朋友。那么少兒經(jīng)常打籃球有什么好處呢?下面就跟隨小編一起來盤點(diǎn)一下少兒經(jīng)常打籃球的好處吧。

第一點(diǎn):促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,提高身體素質(zhì)

現(xiàn)在的孩子更喜歡的事情大概就是在家看電視、玩兒電腦了,這使得孩子們的視力近視、骨骼發(fā)育緩慢、肥胖甚至是精神不振。那么少兒打籃球有什么好處呢?打籃球作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)能夠有效的改善少兒的容易感冒生病的體質(zhì),增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力。另外,籃球是一項(xiàng)需要孩子動(dòng)手動(dòng)腦的運(yùn)動(dòng),所以,孩子在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)也能促進(jìn)孩子智力的發(fā)育。有研究顯示,喜歡打籃球的孩子反應(yīng)能力和智力的發(fā)育都比普通的孩子更快。

第二點(diǎn):培養(yǎng)孩子的集體主義精神和責(zé)任感

除了能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)以外,少兒打籃球有什么好處呢?籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)體配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在這個(gè)團(tuán)體中每個(gè)人所擔(dān)任的角色各不相同。只有團(tuán)體中的每個(gè)人把自己所承擔(dān)的責(zé)任完成好,做好各個(gè)環(huán)節(jié)的配合才能夠戰(zhàn)勝對(duì)手,取得勝利。所以,少兒打籃球能很好的培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)、互信、互助、互愛的集體主義精神和責(zé)任感,因此經(jīng)常打籃球的孩子責(zé)任感和集體主義精神都比普通的孩子更強(qiáng)烈。

第三點(diǎn):愛打籃球的孩子自我約束能力更強(qiáng)

打籃球有什么好處不僅僅在于以上所說的,籃球有著一定的比賽規(guī)則,所有參加籃球比賽的人都必須遵守這些比賽規(guī)則來進(jìn)行比賽。另外,籃球也是一種拼搏進(jìn)取的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些都能使打籃球的孩子養(yǎng)成自我約束和尊重他人的習(xí)慣,努力拼搏進(jìn)取的精神也培養(yǎng)了孩子競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。除此之外,籃球還能培養(yǎng)孩子的組織能力和永不言敗的精神,這對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)是非常有幫助的。

總而言之,少兒打籃球有什么好處是三言兩語說不完的?；@球作為老少皆宜的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),它既能鍛煉身體還能愉悅身心,是一項(xiàng)不可多得的健康運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。小編認(rèn)為在亞健康越來越嚴(yán)重的今天,讓少兒參與打籃球這些活動(dòng)真的是非常有必要的。