悠伽天山店第一天的課程我們用鏡頭定格了最有意義的瞬間。這個(gè)一對(duì)于我們非常重要~工作坊的第一二期我們也跟大家匯報(bào)一下!每一個(gè)一都值得感恩,值得回憶!感謝那個(gè)成為一的自己!

兩期的工作坊分享都將近2個(gè)小時(shí)! 感恩老師們的辛苦付出和專業(yè)的建議。瑜伽講究的是不比較,是從自身情況出發(fā)。所有的運(yùn)動(dòng)都有傷害,雖然瑜伽是所有運(yùn)動(dòng)中傷害最小的運(yùn)動(dòng)之一。我們還是非常的謹(jǐn)慎和負(fù)責(zé)任。所以了解您很重要,只有了解才能正確關(guān)愛。