悠伽天山店第一天的課程我們用鏡頭定格了最有意義的瞬間。這個一對于我們非常重要~工作坊的第一二期我們也跟大家匯報一下!每一個一都值得感恩,值得回憶!感謝那個成為一的自己!

兩期的工作坊分享都將近2個小時! 感恩老師們的辛苦付出和專業(yè)的建議。瑜伽講究的是不比較,是從自身情況出發(fā)。所有的運動都有傷害,雖然瑜伽是所有運動中傷害最小的運動之一。我們還是非常的謹(jǐn)慎和負(fù)責(zé)任。所以了解您很重要,只有了解才能正確關(guān)愛。