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上海心靈花園培訓

[心理咨詢師]
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我該如何調(diào)節(jié)自己的心理問題

6774 2017-02-26

我很喜歡一個男孩,看到他就會很興奮,但我知道我和他沒有在一起的可能,自己卻控制不了這種想見他的情緒,我們之前在一起很好,可是后來他知道我有男朋友就開始對我時而好時而冷淡,讓我感覺很失落,這種失落的情緒對我影響很大,我每每想到都會大哭一場,我有一個我不確定是不是愛我的男朋友,和我求婚了,但我不確定我要和他在一起,我不知道自己是不是喜歡他,我害怕結婚,我甚至有時候抗拒他對我的觸碰,但有時又覺得他對我很好,我要離開他,怕找不到對我好的,但是和他結婚我又不愿意,我心里還有其他人,我該怎么辦,我覺得很痛苦,我不知道我想要什么?

你好,從你的問題描述里,我無法直接告訴你你想要什么,也無法告訴你你的男朋友是不是愛你,但是能看得出,你并不愛他,只是因為長期、穩(wěn)定、他對你好,所以你覺得自己應該順理成章的結婚。但是你對那個男孩的感情是很直接清晰的,你想見他,也會因為他的冷淡疏遠而傷心痛苦。當然,你和這個男孩也未必更合適。但明顯地,你并不想跟男朋友結婚,這種不確定感時時刻刻在困惑著你是否要繼續(xù)這段感情,當這種不確定感在影響你時,你不會在跟男朋友的感情里投入太多,很少主動關心他,也不大會遷就或哄他,感情必然會有摩擦與沖突,但這些矛盾又會進一步讓你感覺困惑。我建議你不要急著分手,也不要急著跟那個男孩在一起,而是首先來,因為不會像家人或朋友那樣,帶著主觀的立場去批判你,無論離開男友或是與男孩不能在一起導致新的情緒沖擊,你可以第一時間與咨詢師共同努力來面對問題,幫助你找到自己真正想要的。

祝幸福!

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