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一、報名時間： 1.網(wǎng)上報名時間：2016年7月1日-8月31日 報名網(wǎng)址：www.afafit.com 咨詢熱線：13810145872 程丹彤老師 2.考生資格確認時間：2016年8月31日-9
不少朋友健身都是晚上進行的，在健完身之后總會感覺到饑餓，于是這個時候肯定會想吃點什么墊墊肚子。但是對于應該吃什么卻會存在較大的疑惑，到底晚上健
初級健身者最重要的是制定健身初級計劃。健身初級計劃要比中級，高級計劃重要的多。畢竟萬事開頭難，若是初級健身計劃都沒有辦法堅持下來，那么接下來的
現(xiàn)在說到健身話題，不再只是男性感興趣，很多女性都追求馬甲線，于是乎有關(guān)各種健身方案的制定就變得十分熱門了。那么初學者如何為自己量身訂做健身方案
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