張磊師傅經(jīng)過(guò)多年深入鉆研與實(shí)踐，將內(nèi)家拳法的健康養(yǎng)生哲學(xué)和百家武學(xué)技擊特長(zhǎng)之精髓融入到獨(dú)創(chuàng)的詠春拳教學(xué)系統(tǒng)里，使之成為更專業(yè)、更系統(tǒng)、更多元、更實(shí)效、更科學(xué)、更時(shí)尚的一門傳統(tǒng)與現(xiàn)代有機(jī)結(jié)合的功夫?qū)W科，通過(guò)科學(xué)有效的綜合訓(xùn)練讓練習(xí)者達(dá)到：
1、強(qiáng)身健體的功效；內(nèi)修功力，外練筋骨，提高體能和抵抗力，增強(qiáng)耐力和反應(yīng)能力，增強(qiáng)人體潛在機(jī)能，活躍大腦思維，減肥去脂，緩解腰頸椎病和肌肉酸痛，鍛煉五臟六腑，增強(qiáng)活力，有效緩解各種“亞健康”癥狀。
2、實(shí)用的防身功夫；以詠春拳技藝為基礎(chǔ)，通過(guò)綜合訓(xùn)練，練習(xí)各種詠春拳手法和腿法實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，詠春拳套路的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，基本功法練習(xí)，各種實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練及綜合對(duì)抗，以及速度和力量訓(xùn)練，各種打靶訓(xùn)練，多種踢打摔拿等綜合防身技能，通過(guò)綜合訓(xùn)練能在危險(xiǎn)狀況下采取有效的防衛(wèi)攻擊措施，關(guān)鍵時(shí)刻化解危險(xiǎn)甚至保命。

詠春拳適用人群：
1、年輕人：主要是中高端人群及詠春拳愛(ài)好者，包括學(xué)生、白領(lǐng)、外國(guó)人、愛(ài)好者、中高收入者和各類職業(yè)群體等；年輕人由于工作、生活、學(xué)習(xí)等經(jīng)常會(huì)面臨各種壓力，并且心理和身體都不同程度的呈現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)，我們會(huì)中心通過(guò)科學(xué)有效的娛教結(jié)合的訓(xùn)練和有針對(duì)性解決健康問(wèn)題的詠春課程，讓學(xué)員們?cè)诓煌纯?、不暴力的娛?lè)氛圍中輕松學(xué)會(huì)詠春實(shí)用功夫，讓你在危難時(shí)刻成為應(yīng)付危險(xiǎn)的功夫高手，同時(shí)通過(guò)詠春拳課程，改善學(xué)員的健康程度，提高學(xué)員的人體潛在機(jī)能、達(dá)到強(qiáng)身健體、祛病減肥的目的，是“健康與功夫”的完美組合，符合現(xiàn)代化年輕大眾的需求。
2、少兒：主要是5至12歲的孩子；小孩子通過(guò)由淺入深的科學(xué)有效的詠春拳訓(xùn)練方法來(lái)鍛煉孩子體質(zhì)，磨練心智，增強(qiáng)體能，調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)及免疫力，提高孩子注意力和應(yīng)變能力，增加自信心和毅力，活躍大腦思維及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力、開(kāi)發(fā)智力的同時(shí)學(xué)到基本實(shí)用防身功夫，全方位掌握基本防身技能和攻防技術(shù)，提高孩子勇敢面對(duì)危險(xiǎn)境況時(shí)的心理素質(zhì)，為孩子的健康成長(zhǎng)打造堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、女性：主要是中高端職業(yè)女性和學(xué)生群體；女性練習(xí)詠春拳，既鍛煉了身體，增強(qiáng)體質(zhì)，又起到有效的防身自衛(wèi)作用，還能緩解工作學(xué)習(xí)壓力；同時(shí)，我武中心科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，能讓女性達(dá)到減肥祛病、美體塑身的功效。
4、中老年群體：中老年人通過(guò)詠春內(nèi)家拳的訓(xùn)練，外可以強(qiáng)健筋骨，內(nèi)可以改善五臟六腑的功能及內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到延年益壽的效果。
中國(guó)傳統(tǒng)詠春拳的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種腿、手、身體各關(guān)節(jié)拉伸擰動(dòng)等動(dòng)作，可使幼兒的骨骼和力量得到增強(qiáng)，筋脈、關(guān).節(jié)的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體.力和柔韌性。獨(dú)特的傳.統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練關(guān)于童子方面的訓(xùn)練體系歷經(jīng)上千年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，跟其他鍛煉方式絕對(duì)不同。
啟智：中國(guó)傳統(tǒng)詠春拳在獨(dú)特的結(jié).構(gòu)形體狀態(tài).下可給大腦許多良好刺激。電影中國(guó)傳統(tǒng)詠春拳的獨(dú)特練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是一種從人體內(nèi)部開(kāi)始鍛煉的技術(shù)，同時(shí)通過(guò)身形調(diào)整，結(jié)構(gòu)定型使用精神得以專注狀態(tài)，因此非常有利于發(fā)展幼兒的.空間.轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。加上獨(dú)特的雙人對(duì)拆訓(xùn)練方式，使以.上的各類素質(zhì)得到.飛躍性的提升。育心：中國(guó)傳統(tǒng)詠春拳需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué).；此外中國(guó)傳統(tǒng)詠春.拳獨(dú)特的雙人對(duì)拆訓(xùn)練能讓小孩主動(dòng)想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，.學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：中國(guó)傳統(tǒng)詠春拳推崇“中華傳.統(tǒng)文化”的以德服人精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí).武先習(xí)德。通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式，獨(dú)特的雙人對(duì)拆訓(xùn)練法使少兒在訓(xùn)練過(guò)程之.間的相互禮讓等，讓少兒理解了人.與人相處的含義，知道怎樣做才是“禮.”的表現(xiàn)。