我們都知道，舞蹈基本功的練習是有自己的步驟的，需要我們在練習舞蹈之前按照步驟把這些基本動作都完成一遍，這樣就是相當對于運動員的熱身運動，能夠讓自己的身體做出更多的動作，而不至于傷害到自己的身體，那么幼兒舞蹈基本功動作的步驟都是哪些吶？對于這個問題，這里的輔導老師就來為各位總結一下，希望能夠?qū)Ω魑挥兴鶐椭?

幼兒舞蹈基本功的步驟之一就是壓腿，所謂的壓腿就是把自己的腿盡可能的向下壓，通過這種方式來把自己腿部的肌肉以及筋脈全部打開，拉開，因為在平時的時候，我們的腿部肌肉以及筋脈都是緊閉的，如果貿(mào)然去做一些動作過大的動作，那么就會造成肌肉或者是筋脈的傷害，所以這個時候去做壓腿的動作，就能夠避免自己受到傷害。

接下來就是幼兒舞蹈基本功步驟里面的壓肩膀了，對孩子們進行壓肩膀的練習是因為壓肩的訓練能夠很好的打開孩子們肩部的韌帶，而一旦孩子們肩部的韌帶拉開了，那么孩子們不僅是走路時姿態(tài)會更挺拔向上，而且還能夠塑造出一個更加優(yōu)美的形體，這對于后面孩子們的成長和舞蹈的學習都是很有幫助的一個基本功。

再往下就是幼兒舞蹈學習基本功步驟里面最為重要的了，那就是下腰，對于下腰相信很多人并不陌生，而且下腰對于舞蹈的學習的確是很重要的，如果腰部不靈活，那么就很多舞蹈的動作就沒有辦法做出來，而且舞蹈跳出來也會很僵硬，不好看，所以下腰是孩子們在學習舞蹈的時候最基本的工作之一。

北京摩訶學院的輔導老師指出，對于幼兒舞蹈基本功的步驟來說，其實大部分學校就是這三個步驟，還有一些會多出一個劈腿的動作，這和壓腿的動作基本上效果是一樣的，這些基本動作對于孩子們塑造形態(tài)和形體都是很關鍵的，有了一個好的形體，那么舞蹈跳出來就會更加的優(yōu)美。