進入中學階段,孩子進入青春期,自我意識增強,身心發(fā)生了很大變化。這一時期也被心理學家稱為“心理斷乳期”。孩子們可能會遠離童年的甜蜜,變得叛逆,甚至不尊重和粗魯,通過與父母針鋒相對的方式聲稱獨立。面對這種情況,應該如何建立親子關(guān)系?孩子應該如何調(diào)整?

孩子學習累了,注意力不集中怎么辦

1、隨著經(jīng)濟的發(fā)展,很多父母在孩子成長的過程中,經(jīng)常因為工作繁忙而缺席。父母不陪孩子太多,孩子得不到足夠的照顧,孩子缺乏安全感。這樣的孩子在做作業(yè)時往往會故意分心以吸引父母的注意力;他們也可能在學校通過考試而失去成績。以引起老師的注意。作為父母,一定要重視對孩子的心理教育和引導,讓孩子健康成長。

2、孩子太累了。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)耐受性差。長時間處于緊張狀態(tài)或從事單調(diào)的活動會導致疲勞。孩子們可以在晚上看電視和玩很長時間。父母從不催孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的自然注意力就無法集中。

3、父母不恰當?shù)慕逃绞?導致孩子注意力分散。許多孩子沒有注意力問題。即使是被認定為注意力不集中的孩子,在某些情況下也可能一次玩幾個小時,例如當孩子們玩電子游戲時。為什么孩子那么專注于玩游戲,而做其他事情時只有三分鐘的熱情,孩子的注意力就遲鈍了。問題出在父母身上。在許多情況下,父母并沒有幫助孩子變得更加專心,而是在無意識地助長自己的注意力。

4、孩子的活動過于密集。很多家長都希望自己的孩子能夠變得更好,一些不耐煩的家長已經(jīng)充分安排好孩子的課余時間,為孩子報名參加各種興趣班。如此密集的活動,連我們的父母都未必能輕松應對,何況是孩子?一個人的專注力再強,如果分心太多,就無法全身心投入,分心、心不在焉的概率會大大增加。所以,我們的家長可以選擇一些孩子感興趣的事情進行重點訓練,讓孩子專心發(fā)展,同時培養(yǎng)孩子做事的專注力。

長思青少年勵志教育學校專業(yè)從事問題青少年心理教育、行為教育及文化教育的專門機構(gòu)。學校常年面向全國招收10-18周歲有早戀、叛逆及厭學等思想行為的問題青少年。學校以強烈的社會責任感、科學的教育教學方法和誨人不倦的大愛精神,針對來自全國31個省、市、自治區(qū)的有"離家出走、不上學、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學"等不良思想行為習慣的青少年,進行心理輔導、行為矯正、思想教育和文化補習,在學校成功的教育模式下,家長的密切配合下,在社會的支持下幫助這些青少年逐步走出困惑。