本次瘦身課程：

1．入春之季是減肥的最佳季節(jié)，在這樣的季節(jié)里可以在燃燒脂肪的同時(shí)很好的雕塑形體。

本期的密集訓(xùn)練為期一個(gè)月；

2．瘦身塑形瑜伽是針對(duì)身體的不同部位，制定相應(yīng)的纖體計(jì)劃。

針對(duì)易發(fā)胖的腹部、臀部、腰部、腿部，設(shè)計(jì)了集中燃燒脂肪的瑜伽招式，抑制贅肉反復(fù)再生，塑造完美三圍，用最小的動(dòng)作，達(dá)到最大的瘦身效果；

課程前十天為清腸排毒；

中間十天為調(diào)理腸胃、疏通筋絡(luò)、開發(fā)身體能量；

最后十天為纖體塑形、形體雕塑！

學(xué)校名稱：香港金珠瑜伽-佛山清蓮會(huì)所

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