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田亮與森碟Cindy:4個(gè)對(duì)策h(yuǎn)old住孩子"起床氣

46 2017-07-18

愛看《爸爸去哪兒》的觀眾相信對(duì)5個(gè)孩子的“起床氣”都印象深刻,田亮在節(jié)目中遭遇了Cindy嚴(yán)重的“起床氣”,不論田亮怎么喊,Cindy就是鬧脾氣起不來,田亮更是情緒爆發(fā)差點(diǎn)暴走;乖巧的Kimi也避免不了起床氣,起床后一直吵著林志穎要抱抱,甚至因?yàn)槊烂赖奈缬X被吵鬧了,在王詩(shī)齡妹妹熱心的招呼下竟然沒有理會(huì);而其他3位爸爸也相繼遭遇了孩子的“起床氣”……究竟父母應(yīng)如何應(yīng)對(duì)孩子的起床氣,如何避免孩子的起床氣呢?下面一起來看看。

如何應(yīng)對(duì)孩子的起床氣?

我們都知道,在熟睡中被叫醒是一件不開心的事情,其實(shí)小孩也不例外。那么要怎么叫醒正在熟睡中的孩子呢?我們先來看看下面這幾個(gè)情景。

情景一:

李湘是輕輕地喊著angela,王詩(shī)齡一下子坐了起來,然后就哭了。李湘抱了抱她,然后轉(zhuǎn)移注意力,看爸爸起床了沒,到爸爸床上粘糊一會(huì)兒,王詩(shī)齡的情緒就基本發(fā)泄完了。

情景二:

郭濤的兒子蒙頭睡覺,郭濤跟他說幾句話,讓孩子的頭腦慢慢地清醒過來。然后郭濤和兒子玩似地扯了幾下被子。

情景三:

田亮的女兒還沒清醒過來,他就忙著幫她穿衣服,所以女兒基本跟個(gè)八爪魚一樣粘著他,甚至鬧情緒。

情景四:

張亮的孩子在睡覺中,媽媽遞過來牛奶,然后爸爸就抱起來了,當(dāng)爸爸去刷牙,孩子又趴在了床上一會(huì)兒。

小編有話說

孩子的性格不同,年齡不同,應(yīng)對(duì)的方法不同,看了這幾對(duì)父母叫醒孩子的方式,小編表示真替田亮感到著急啊,其實(shí)早上一大早起床,大人都有起床氣,何況小孩子呢。小朋友在熟睡時(shí)被叫醒是天天要發(fā)生的事情,總有一些小朋友要賴床,不肯起來。在這個(gè)時(shí)候,大人只要輕輕地拍一拍孩子的身體,輕輕喊醒他,或放一點(diǎn)輕柔的音樂,孩子醒了后,讓他再瞇一會(huì)兒?;蛘吆?jiǎn)單地抱一抱,跟孩子說說話,孩子自然會(huì)慢慢清醒過來哦。

如何避免孩子的起床氣呢?

起床氣通俗點(diǎn)說就是因?yàn)闆]睡好,或者說睡得不足,甚至就是因?yàn)楸缓靶蚜吮镌趦?nèi)心火的一股氣,雖然不至于大發(fā)雷霆,但是會(huì)出現(xiàn)短暫的煩躁時(shí)段。很多孩子都有起床氣,究竟要如何避免孩子在起床后發(fā)脾氣呢?

要避免孩子的起床氣,首先要了解孩子為什么會(huì)有起床氣。關(guān)于孩子的起床氣,除了冬天溫暖的被窩讓人舍不得離開外,“前一晚太遲睡”,“睡得不好”絕對(duì)是最大的兩個(gè)原因。通常只要睡眠質(zhì)量好,睡得飽,孩子醒來時(shí)都會(huì)是精神十足,并隨時(shí)會(huì)送上一個(gè)大笑臉的。而如果睡得不好,自然無法讓人心平氣和地起床。所以讓孩子擁有充足的睡眠,保證孩子睡覺的質(zhì)量,是預(yù)防起床氣的最佳辦法。要避免孩子的起床氣,喊醒孩子的方法很重要,不要一遍一遍的催促,不要一遍一遍的喊名字,那樣會(huì)讓孩子很反感,應(yīng)該用孩子最喜歡或者最能吸引他的方式來叫醒他。下面媽媽網(wǎng)專家提供幾個(gè)對(duì)策,爸爸媽媽可以參考參考哦。

對(duì)策1:睡前和孩子來個(gè)小約定吧!

預(yù)防起床氣,除了讓孩子早睡、睡好、睡飽之外,還可以針對(duì)孩子有可能會(huì)發(fā)生的問題進(jìn)行預(yù)防或預(yù)告。比如在前一天晚上睡前先和孩子約好,第二天早上要穿什么裙子(衣服)、第二天要做什么事,這樣就可以讓孩子在第二天早上起床時(shí)有一個(gè)起床動(dòng)機(jī),而且是自己參與決定的動(dòng)機(jī),孩子通常都會(huì)遵守。只要在孩子的耳邊歡快地說一聲“快起床啦,昨天我們不是說好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子喲……”,孩子的眼睛,肯定會(huì)刷一下就睜開,然后干勁十足地爬起來。孩子的世界是很單純的,只要在睡前和他約好,讓他自己許下承諾,第二天要早起,那么只要在次日叫起時(shí),在他耳邊輕輕地說一聲“你不是說了今天要自己早起嗎?”一句話立刻奏效。起床氣輕松就不見了。

對(duì)策2:給孩子放些音樂或是大聲讀書

可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜歡聽的音樂,讓孩子在音樂聲中舒醒。或者每天早晨提前一點(diǎn)時(shí)間,打開燈,也不叫孩子,只是找出一本孩子喜歡讀的書,大聲地讀,讀啊讀啊孩子自己就爬起來了,然后和媽媽一起讀完這本書,孩子也就徹底清醒了,清醒之后自然就不賴床了。沒有發(fā)生任何沖突,沒有傷害孩子的心靈、情緒,起床氣自然就消除了。

對(duì)策3:和孩子玩些起床的小游戲

和孩子玩些起床的小游戲,把小游戲當(dāng)成每天起床的一種儀式或是小秘密,孩子在覺得開心的同時(shí),也就忘了要賴床了。例如每天早晨鬧鐘響起后,可以把小孩從被窩里抱出來,輕輕地把他的小屁股向門框撞去。在輕輕“撞”上幾下后,再把他放到沙發(fā)上,小人兒就清醒了。接下來該干嘛就干嘛去吧,起床氣?哪還會(huì)有!

對(duì)策4:給孩子5分鐘的緩沖時(shí)間

有的時(shí)候孩子發(fā)起床氣就是為了多睡一會(huì)兒,多賴一會(huì)兒床。此時(shí)就可以和孩子約好,再躺5分鐘。在這5分鐘里,媽媽可以用溫?zé)岬碾p手輕輕地?fù)崦⒆拥男∧?,既能讓他感覺到媽媽輕輕摸他的滋味,又讓他覺得象是在和他玩游戲,放松的心情會(huì)讓孩子更容易醒來,也更容易心平氣和,懶勁也就過去了。

tips:其實(shí)預(yù)防、應(yīng)對(duì)孩子的起床氣,最需要注意的,就是父母尤其不能生氣。一旦生氣,只會(huì)給孩子不平穩(wěn)的情緒來個(gè)火上加油,同時(shí)也給孩子起了個(gè)壞榜樣。多想一些招,提前幾分鐘,用平和的心態(tài)、平靜的語(yǔ)氣來喚醒沉睡的寶貝,一起迎接美好的新早晨,也會(huì)讓自己和孩子,一整天都擁有一個(gè)好心情。

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