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武當(dāng)武術(shù)：健體防身、啟智解壓、育德調(diào)心、知禮、自信

青少年學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的好處

1培養(yǎng)學(xué)生們膽量與氣魄，緩解學(xué)習(xí)壓力

2增加自信心，磨練毅力，堅(jiān)韌不拔的體育精神

3提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，柔韌性，防身意識(shí)

4提高專注能力，精神注意能力，自我思維性開發(fā)能力

上課時(shí)間：