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知名健身教練零基礎(chǔ)培訓(xùn)排行榜？運(yùn)動健身是健康的保證，這句話一點(diǎn)都不假，可是現(xiàn)代生活壓力很大，讓大家沒有時刻運(yùn)動，那么咱們就為“忙人”們支支招，讓健康隨同

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十大健身教練？不常常健身運(yùn)動的人比常常運(yùn)動的人，在健康方面會易患心血管病，比方：不運(yùn)動的人患心臟病會比常常運(yùn)動的人高20%，患腦中風(fēng)的會高12~23%，所以為了

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