課程級別

高級

培訓(xùn)周期

半個月

上課時間

白天班

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

通過系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，可以使準(zhǔn)備就業(yè)、擇業(yè)的人員獲得國家職業(yè)資格證書。

【授課對象】

50周歲以下，身體健康，語言表達清楚。

【教材說明】

金職偉業(yè)于2017年啟動幫助就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的公益項目，學(xué)員可通過在線客服申請免費入學(xué)綠色通道。

【課程簡介】

產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會陰部位的私處細(xì)胞活力因子護理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。隨著人們生活水平的提高和對科學(xué)健康審美觀念的日益重視，產(chǎn)后康復(fù)——這個致力于女性健康和美麗的全新行業(yè)，如今已在我國悄然興起。當(dāng)西方理念與東方傳統(tǒng)相結(jié)合，當(dāng)一個特定的細(xì)分市場找到與之相適應(yīng)的盈利模式時，其所蘊含的商機便會充分顯現(xiàn)。

一、瀏陽哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之報考條件

作為一位合格的產(chǎn)后康復(fù)師，必須充分了解產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)知識，并熟練掌握產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)，需經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)。符合以下條件者均可報名產(chǎn)后康復(fù)師的培訓(xùn)和考試：

1、女性，籍貫不限，年齡18-50周歲，語言表達清楚;

2、持有真實、有效的，符合國家法律要求的身份證明、戶籍證明;

3、有責(zé)任心，能安心從事產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)工作;

4、身體無殘疾，無傳染并皮膚并非高度近視等;

5、幫助女性就業(yè)、創(chuàng)業(yè)公益項目，您可申請0元入學(xué)。

二、瀏陽哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之報名方式

報名學(xué)校：金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

總校地點：長沙市雨花區(qū)255號云集大廈4樓(樟樹屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包會終身免費復(fù)訓(xùn)。

三、瀏陽哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之證書說明

產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)考核合格后，將頒發(fā)相關(guān)證書，該證書由中華人民共和國國家衛(wèi)生計生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心、中國健康促進基金會聯(lián)合監(jiān)制并頒發(fā)。持有證書者經(jīng)過崗位能力提升培訓(xùn)并考核合格，具備了相應(yīng)的專業(yè)知識和技能，可作為能力評價，考核、聘用和從業(yè)的憑證。該證書序列號可通過國家衛(wèi)生計生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心官網(wǎng)查詢。

四、瀏陽哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之培訓(xùn)場地設(shè)備

理論培訓(xùn)場地具有可容納20名以上學(xué)員的標(biāo)準(zhǔn)教室，并配備投影儀、電視機及播放設(shè)備。實際操作培訓(xùn)場所具有40平方米和相關(guān)設(shè)備。

五、瀏陽哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之新媽媽減肥誤區(qū)

生完孩子立即節(jié)食

有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產(chǎn)后減肥計劃，盲目節(jié)食減肥，這對身體非常不好。因為剛生產(chǎn)完的新媽媽，身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度，加之還擔(dān)負(fù)繁重的哺育任務(wù)，需要補充營養(yǎng)。產(chǎn)后節(jié)食，不僅會導(dǎo)致新媽媽身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重的還有可能引發(fā)產(chǎn)后各種并發(fā)癥，所以產(chǎn)后減肥不可過早進行。

不正確的減肥觀念

1、不吃早餐

有人誤認(rèn)為不吃早餐能減少熱能的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康。

2、長期使用固定食譜

會減少許多東西的攝入，久而久之會使身體缺少全面的營養(yǎng)成分，有害無益。

3、高纖維食品攝入較少

如果是精工制作的麥類面包，其中的高纖維在加工中已被去除，營養(yǎng)也不全面。

4、混淆煩躁和饑餓

有時心情不好，腸胃不適，誤認(rèn)為是想吃東西。

5、以藥物代替天然食品

一味服用營養(yǎng)品、維生素類藥物，而忽視日常飲食。

生完孩子多久后可以減肥

一般剛生完孩子的媽媽，最好先采取靜養(yǎng)的方式來調(diào)理產(chǎn)后虛弱的身體，待身體休養(yǎng)一定時間后，可以考慮減肥。產(chǎn)后媽媽減肥，應(yīng)該從低難度開始，當(dāng)身體逐漸適應(yīng)減肥的強度后，再隨著時間慢慢增加難度。

因而，產(chǎn)后媽媽要想自身的身材恢復(fù)得更好，那么選擇健康的、科學(xué)的，以及選擇適合您的減肥方式才是最好的。

生完孩子多久后可以減肥是因人而異的，一般是根據(jù)每位新媽媽的體質(zhì)不同而進行減肥的時間有所不同，而且順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的新媽媽，產(chǎn)后開始減肥的時間也有所不同。若新媽媽是順產(chǎn)的，那么在坐月子期間就可以通過適當(dāng)使用收腹帶來減肚子，過了月子后可適當(dāng)?shù)淖邉觼韼椭鷾p肥，切記真正加大減肥的強度是在產(chǎn)后的兩個月;若剖腹產(chǎn)的新媽媽，就要根據(jù)切口的恢復(fù)情況來安排的。

因而，產(chǎn)后媽媽要予以重視，千萬不可以急于進行，以免適得其反而給身體恢復(fù)帶來很大影響。