記憶力通過訓(xùn)練的確可以提高。事實上,古今中外的許多名人學(xué)者都通過各種方法來鍛煉自己的記憶力。馬克思從少年時代開始,堅持不斷地用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌,有意識地鍛煉記憶力。 

1、豐富孩子的生活環(huán)境。 

有生活經(jīng)歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因為“見多識廣”,能記住和講述很多見聞。從小給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境,給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具,聽音樂,多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店,和孩子一起做游戲等等,這些都會在他們的腦海中留下深刻印象,能在較長時間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,幫助寶貝記住新的對象。 

2、從培養(yǎng)孩子注意力入手。 

離開了對識記材料的注意,記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。因此,要想提高孩子記憶力,訓(xùn)練寶貝注意力應(yīng)作為整個訓(xùn)練過程的卓絕步。針對注意力不集中的寶貝,不可急躁,更不能強迫寶貝按自己的意愿行事?？梢宰⒁庥^察寶貝,如果寶貝對某一事物感興趣,那好,我們就以這個事物作為起點,讓寶貝盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要寶貝一次比一次能堅持的時間更長一點,父母就應(yīng)該感到欣慰。 

3、制定規(guī)律的作息制度。 

有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶貝建立時間的概念,防止寶貝在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期,父母可以一邊安排寶貝的活動,一邊向?qū)氊悢⒄f:“12點半了?，F(xiàn)在是午餐時間,寶貝該吃飯了?！薄?點半了,寶貝該午睡了?！薄?點了,寶貝可以玩玩具了?！苯⒄_的時空概念可以在無形中強化寶貝的記憶力。 

4、給孩子明確的識記任務(wù)。 

可以嘗試讓孩子有意識、有目的地去識記某些事物。如在聽故事、外出參觀、飯后散步時,都應(yīng)該給孩子提出識記任務(wù)?！皩氊?媽咪記性不好,待會兒你得記住回家的路哦?！薄皩氊?我們昨天出來散步走到哪兒啦?媽咪還想去那兒。寶貝帶媽咪去好不好?” 

5、欣賞古典音樂。 

腦智能學(xué)的研究表明,多給寶貝欣賞一些優(yōu)美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶貝性情,還可以增強寶貝對語言的記憶力。這種訓(xùn)練更早可以從寶貝聽胎教音樂開始。不管寶貝是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯,媽咪都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂,讓寶貝有意無意地欣賞就可以了。 

6、創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲。 

游戲始終是孩子的更愛。孩子在游戲過程中身心都處于亢奮狀態(tài),這時候孩子記憶的積極性被更大限度地調(diào)動起來?！皨屵?我們玩昨天玩的游戲好不好?”孩子可能把具體玩游戲的時間搞錯,但是他會記住游戲本身。根據(jù)寶貝的這一特點,父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來幫助孩子提高記憶力。   

記憶力伴隨人的一生,它的好壞對智力有重要影響。