杭州那個心理咨詢師培訓評價好？心理咨詢來訪者中以中青年為主要就診人群，老年人最少。研究發(fā)現(xiàn)三類心理門診就診者中常見年齡均為19到40歲。來訪者多為青年人和高知識群體，不同類別心理門診的就診者均以學生最多。這與當前學生面臨的壓力大不無關系，他們要面對升學、考試、戀愛、經(jīng)濟和就業(yè)等多方面壓力。

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心理咨詢師一級報考標準條件(具備以下條件之一者，尚未開放)

一、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)博士學位，經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。

二、具有碩士學位，取得心理咨詢師二級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。

三、具有心理學、教育學、醫(yī)學副高級及以上專業(yè)技術職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師一級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書，且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。

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心理咨詢怎么心理咨詢，這些都是!

“抑郁就像黑洞，一不留神就會把自己吸進去?！边@是許多抑郁癥患者的切身感受。有了抑郁情緒不可怕，不妨給自己做做心理疏導。首先，遇到挫折及時與親人、閨蜜等溝通，適度傾訴;用“阿Q精神”看待挫折，不要想不開。其次，鼓起勇氣與內心對話，同時不和自己較勁、不和別人攀比，降低對自己的期望和對物質的追求。再次，多參加公益活動，建立良好的人際關系，讓精神更富足。第四，給生活加點“料”，比如看看喜劇視頻等，改變沮喪心情。最后，休息好，多運動，吃點巧克力、香蕉等能愉悅心情的食物。特別需要提醒的是，抑郁癥必須進行系統(tǒng)的藥物治療，而且一定要遵醫(yī)囑，不要擅自停藥。

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