3—5歲是開始學輪滑的最佳時期，這個時期兒童身體柔軟，喜歡模仿;骨骼肌肉系統(tǒng)和大腦控制能力增強，喜歡不厭其煩地重復同一個動作，不怕失敗，敢于嘗試，因而只要家長能積極鼓勵加上教練的專業(yè)指導，孩子很快就可以學會獨立滑行和相應的輪滑動作技能。