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泳---它是一項(xiàng)可以改善人體健康狀況的全身運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以給你帶來受用終生的技能，正如它為每一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員提供這些技術(shù)一樣。如果選擇學(xué)習(xí)游泳，確定目標(biāo)、安排時(shí)間、樹立自信心都是非常重要的因素。任何一個(gè)人在游泳池里漂涪打水、玩耍，都能體會(huì)到水流的柔和與澎湃的碰撞是多么的層次分明，體會(huì)到嚴(yán)寒酷暑的交替與恒溫水池沖突的微妙變化。學(xué)習(xí)游泳不僅能使你更加自由的參與各種水上運(yùn)動(dòng)，如潛水、沖浪、水球、滑冰等，更為重要的是在水中的自信可以給人以積極的態(tài)度笑對(duì)人生。

游泳是的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，正確的進(jìn)行游泳鍛煉，可以給人帶來極大的樂趣，并通過力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和速度訓(xùn)練達(dá)到身體技能的協(xié)調(diào)發(fā)展，充分展現(xiàn)游泳運(yùn)動(dòng)的流暢和柔美。此外，游泳還可以增強(qiáng)心血管機(jī)能、呼吸機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)等。因此，游泳是一項(xiàng)適合終身鍛煉的健身運(yùn)動(dòng)。希望所有愛好游泳的朋友，可以通過參與游泳來體會(huì)到她有多么的美妙，多么的讓人興奮，讓人充實(shí)。

泳---它是一項(xiàng)可以改善人體健康狀況的全身運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以給你帶來受用終生的技能，正如它為每一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員提供這些技術(shù)一樣。如果選擇學(xué)習(xí)游泳，確定目標(biāo)、安排時(shí)間、樹立自信心都是非常重要的因素。任何一個(gè)人在游泳池里漂涪打水、玩耍，都能體會(huì)到水流的柔和與澎湃的碰撞是多么的層次分明，體會(huì)到嚴(yán)寒酷暑的交替與恒溫水池沖突的微妙變化。學(xué)習(xí)游泳不僅能使你更加自由的參與各種水上運(yùn)動(dòng)，如潛水、沖浪、水球、滑冰等，更為重要的是在水中的自信可以給人以積極的態(tài)度笑對(duì)人生。

游泳是的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，正確的進(jìn)行游泳鍛煉，可以給人帶來極大的樂趣，并通過力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和速度訓(xùn)練達(dá)到身體技能的協(xié)調(diào)發(fā)展，充分展現(xiàn)游泳運(yùn)動(dòng)的流暢和柔美。此外，游泳還可以增強(qiáng)心血管機(jī)能、呼吸機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)等。因此，游泳是一項(xiàng)適合終身鍛煉的健身運(yùn)動(dòng)。希望所有愛好游泳的朋友，可以通過參與游泳來體會(huì)到她有多么的美妙，多么的讓人興奮，讓人充實(shí)。

一.每天晚7點(diǎn)后上課：（少兒成人包會(huì)一種泳姿、門票自理）