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泳---它是一項可以改善人體健康狀況的全身運動，這項運動可以給你帶來受用終生的技能，正如它為每一個專業(yè)運動員提供這些技術一樣。如果選擇學習游泳，確定目標、安排時間、樹立自信心都是非常重要的因素。任何一個人在游泳池里漂涪打水、玩耍，都能體會到水流的柔和與澎湃的碰撞是多么的層次分明，體會到嚴寒酷暑的交替與恒溫水池沖突的微妙變化。學習游泳不僅能使你更加自由的參與各種水上運動，如潛水、沖浪、水球、滑冰等，更為重要的是在水中的自信可以給人以積極的態(tài)度笑對人生。

游泳是的運動項目之一，正確的進行游泳鍛煉，可以給人帶來極大的樂趣，并通過力量訓練、耐力訓練、協(xié)調(diào)性訓練和速度訓練達到身體技能的協(xié)調(diào)發(fā)展，充分展現(xiàn)游泳運動的流暢和柔美。此外，游泳還可以增強心血管機能、呼吸機能，增強體質(zhì)等。因此，游泳是一項適合終身鍛煉的健身運動。希望所有愛好游泳的朋友，可以通過參與游泳來體會到她有多么的美妙，多么的讓人興奮，讓人充實。

泳---它是一項可以改善人體健康狀況的全身運動，這項運動可以給你帶來受用終生的技能，正如它為每一個專業(yè)運動員提供這些技術一樣。如果選擇學習游泳，確定目標、安排時間、樹立自信心都是非常重要的因素。任何一個人在游泳池里漂涪打水、玩耍，都能體會到水流的柔和與澎湃的碰撞是多么的層次分明，體會到嚴寒酷暑的交替與恒溫水池沖突的微妙變化。學習游泳不僅能使你更加自由的參與各種水上運動，如潛水、沖浪、水球、滑冰等，更為重要的是在水中的自信可以給人以積極的態(tài)度笑對人生。

游泳是的運動項目之一，正確的進行游泳鍛煉，可以給人帶來極大的樂趣，并通過力量訓練、耐力訓練、協(xié)調(diào)性訓練和速度訓練達到身體技能的協(xié)調(diào)發(fā)展，充分展現(xiàn)游泳運動的流暢和柔美。此外，游泳還可以增強心血管機能、呼吸機能，增強體質(zhì)等。因此，游泳是一項適合終身鍛煉的健身運動。希望所有愛好游泳的朋友，可以通過參與游泳來體會到她有多么的美妙，多么的讓人興奮，讓人充實。

一.每天晚7點后上課：（少兒成人包會一種泳姿、門票自理）