-白領(lǐng)一族的困擾

·辦公室坐久了，腰酸背痛

·下班后沒有喜歡的休閑方式

·工作壓力大，情緒緊張難抒發(fā)

·頸椎痛、筋骨硬、缺乏運(yùn)動(dòng)

橄欖林音樂舞蹈中心，成人舞蹈班課，真正舒放身心，解救辦公族！

一節(jié)舞蹈課，一次源自身體的深呼吸！

-選擇舞蹈

√加速周身血液循環(huán)，消除工作及生活中產(chǎn)生的體力腦力的疲勞，利睡眠

√增強(qiáng)心肺功能，增加肺活量，強(qiáng)化腹背肌

√增強(qiáng)身體柔韌性、肌肉彈性、強(qiáng)健骨骼、舒展肢體、疏松關(guān)節(jié)肌肉

√有氧健康，保持好身材，和辦公室坐出來的身體說byebye

√或優(yōu)雅或性感，女人最需要的體態(tài)美、氣質(zhì)美

√使神經(jīng)、心血管、消化、泌尿生殖系統(tǒng)都得到充分的鍛煉

√音樂調(diào)配運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)多感官發(fā)展，優(yōu)化身體協(xié)調(diào)性

√心情愉悅，使人精神飽滿，保持最佳狀態(tài)

-選擇橄欖林

【舞種多元化，自由選擇】+【次卡/時(shí)限卡人性化安排】

拉盯肚皮舞、日韓爵士、歐美爵士、莎莎舞、House瘦身、現(xiàn)代舞、雷鬼、哈達(dá)瑜伽、經(jīng)絡(luò)瑜伽...

橄欖林舞蹈班課包含眾多項(xiàng)時(shí)下流行舞種，一張課程表在手，時(shí)間舞種均無憂！根據(jù)不同工作時(shí)間和強(qiáng)度的學(xué)員，選擇合適自己的舞蹈卡，可以多舞種體驗(yàn)，可以目的性鍛煉，一切自由選擇！

橄欖林相信，舞蹈教室的你絕對(duì)有著不一樣的光彩。

【強(qiáng)大的師資隊(duì)伍值得信賴】+【環(huán)境優(yōu)雅價(jià)格優(yōu)惠】

橄欖林的舞蹈教師均有著多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們專業(yè)的示范、耐心的講解一定會(huì)讓學(xué)員享受每一節(jié)課堂！

舞蹈教室雙面落地鏡，日光燈、彩燈、射燈、音響設(shè)備及應(yīng)用裝置俱全，極具舞臺(tái)氣氛，給你不一樣的超凡體驗(yàn)