我們都知道經(jīng)常水果不僅對于我們的身體好，而且對于愛美的女性來說經(jīng)常吃水果還可以保持皮膚水嫩，但是吃水果也是需要適合自己才可以哦!

在一般人看來，水果營養(yǎng)豐富，任何人不管什么時候吃，對身體都是有益無害的。其實，各類水果有各自的特性，如果只憑自己的嗜好偏食、暴食，往往會帶來許多不良反應，同時還會危害身體健康。