小飛人籃球國手營-北京站
107 2017-05-26
一、課程詳情
l時間：2016年1月24日
l地點：華北電力大學（北京市昌平區(qū)回龍觀北農(nóng)路7號）
l每期：8天7夜
l入營：1月24日入營-1月31日離營
l價格：4980元
二、優(yōu)惠政策
l參加者即可獲得籃球大禮包（籃球比賽服一件、籃球包、小飛人定制籃球、運動傷害險一份）
l凡持其他籃球培訓機構繳費憑證的新營員，再減100元
三、日程安排表
|
|
上午訓練課 |
下午訓練課 |
任務 模式課 |
戶外課 |
理論課 |
||
|
模式 |
內容 |
模式 |
內容 |
||||
|
DAY1 |
學生入營，入營會議 |
入營 測試 |
1運球 2投籃 3傳球 4體能 |
- |
素質 拓展
|
主題 待定 |
|
|
DAY2 |
技術 訓練 |
1運球 2傳球 3體能 4防守 |
技術 訓練 |
1運球 2傳球 3體能 4防守 |
投籃基礎訓練 |
撕名牌 |
主題 待定 |
|
DAY3 |
技術 訓練 |
1運球 2傳球 3體能 4防守 |
技術 訓練 |
1運球 2傳球 3體能 4防守 |
投籃基礎訓練 |
長跑 |
主題 待定 |
|
DAY4 |
特訓 |
投籃 |
特訓 |
投籃 |
投籃 |
足球 |
主題 待定 |
|
DAY5 |
集訓 |
投籃 配合 |
集訓 |
投籃 配合 |
投籃 |
素質 練習 |
主題 待定 |
|
DAY6 |
集訓 |
分隊 訓練 |
集訓 |
分隊 訓練 |
投籃 |
長跑 |
主題 待定 |
|
DAY7 |
比賽 |
- |
比賽 |
比賽 |
- |
聯(lián)歡 活動 |
聯(lián)歡 活動 |
|
DAY8 |
球星探營，表演賽 |
離營 |
|||||
1、技術訓練、特訓、集訓訓練場地根據(jù)訓練模塊內容和班級每一節(jié)課進行輪換，具體分配由訓練前一天會議決定
2、技術訓練分組按照國少隊、國青隊、國奧隊、國家隊四個班級進行教學。
3、特訓訓練課同樣按照四個班進行教學。
4、集訓按照抽簽每個教練帶領2-3個隊伍自由訓練，場地輪轉使用。
5、任務模式課的達標由技術訓練課主教練進行安排各班學員進行加練，每天四十分鐘。
6、戶外課由一名當天主教練主負責，其余教練輔助訓練，當天下午最后一模塊訓練課的主教練或者集訓隊伍教練擔當相應隊伍的負責人，如與主教練一職沖突，則由助教擔當隊伍負責人。
7、理論課由當天講師一人負責。
四、所有人員每日作息時間表
|
時間 |
學員 |
教練 |
生活老師 |
|
6：50-7：20 |
起床洗漱 |
讓分管寢室學員起床 |
7：30起床 |
|
7：15-7：40 |
早餐 |
組織學員就餐 |
就餐 |
|
8：00-10：00 |
訓練 |
訓練 |
一名生活老師在現(xiàn)場照相及工作，一名生活老師檢查衛(wèi)生及其與相關工作 |
|
10：00-11：00 |
休息 |
休息 |
一樓大廳負責看管學生，防止學員外出，并組織學生娛樂活動 |
|
11：00-11：30 |
午餐 |
午餐 |
組織學員及教練就餐 |
|
11：30-13：35 |
午休 |
午休 |
一樓大廳負責看管學生或組織學員娛樂活動 |
|
14：00-15：30 |
訓練 |
訓練 |
一名生活老師在現(xiàn)場照相及工作，一名生活老師做其與相關工作 |
|
15：30-16：00 |
達標課 |
達標課 |
同上 |
|
16：30-17：30 |
戶外課 |
戶外課 |
同上 |
|
18：00-18：30 |
晚餐 |
晚餐 |
組織學員及教練就餐 |
|
19：00-20：20 |
理論課 |
理論課（其余教練休息） |
休息 |
|
20：20-22：00 |
自由活動 |
查寢 |
一樓大廳負責看管學生看管學生 |
|
22：00-22：15 |
睡覺 |
集體會議 |
集體會議 |
|
22：15-24：00 |
休息 |
休息 |
查寢，并在一樓大廳看管學生 |
1、每天早上7：40所有學員門口集合唱國歌；
2、教學現(xiàn)場始終保證有一名生活老師，另一名生活老師在完成工作后可自行安排休息；
3、生活老師定期組織學生整體內務，洗衣服，教練負責監(jiān)督和執(zhí)行；
4、集體會議主要討論和總結學員情況和問題，并上交教練教學計劃表和生活老師工作表；
5、學員在訓練營期間需要提交一篇總結給集訓教練，否則不允許參見比賽；
6、教練員每人負責若干寢室，負責每天叫學員起床，晚上檢查學員是否洗澡、洗衣服、寢室衛(wèi)生、寢室是否有損壞物件及其寢室相關事務；
7、第七、八天的比賽生活老師需全稱參與；
8、生活老師要及時與家長溝通并截取響應的圖片，宣傳小組要每天與上海聯(lián)系發(fā)送圖片及時推送。
掃一掃
獲取更多福利
獵學網(wǎng)企業(yè)微信
獵學網(wǎng)訂閱號
獵學網(wǎng)服務號
